Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | protin |

Alternativno zdravljenje in preprečevanje Strategije za zdravljenje protina

Protin jevrsta artritisa, ki se kaže kot nenadna , huda bolečina , oteklina in vnetje v sklepih . Big toe Spoj jenajpogosteje prizadeta, vendar protin lahko udari spoji v vašem telesu . Čeprav obstaja veliko konvencionalnih zdravil za nadzor protina , se vedno ne dela za vsakogar in nekateri ljudje raje tudi alternativne terapije . Glede na kliniki Mayo , obstajajo drugi načini zdravljenja na voljo , vendar nobena so obširno raziskovali učinkovitost in tveganje. Kava

protin pojavi, ko uratnih kristali , z visokimi stopnjami sečne kisline, proizvedena v krvi, obrazec okrog vaše sklepe . Glede na kliniki Mayo , jekorelacija med pitjem kave in nižjih ravneh sečne kisline . V raziskavi, ki se je pojavila v 2007 izdaji artritisu in revmatizmu , ljudje, ki so pili vsaj 4 skodelice kave na dan zniža tveganje za protinom za 40 odstotkov. Ti rezultati se uporabljajo za obe kofeinskih in kava brez kofeina . Vendar pa ni bila izvedena študija , da dokaže , kako ali zakaj je kava naredi te vrednosti nižje.
Vitamin C

Glede na kliniki Mayo , pri čemer vitamina C lahko tudi posekali svoje raven sečne kisline. V študiji, objavljeni leta 2009 v Archives of Internal Medicine , je tveganje za zdravljenje protina je padla za 17 odstotkov z vsakim povečanjem 500 mg vitamina C. Vendar pa ni bilo nobenega študija o vitamina C kot specifično zdravilo za zdravljenje protina . Pomembno je omeniti, da če ste vzeli velike odmerke vitamina C , ima lahko nasprotni učinek s povečanjem ravni sečne kisline v krvi . Vitamin C je mogoče izpeljati tudi iz jedo hrano bogato z njo , kot so sadje in zelenjava . Pomembno je, da se pogovorite s svojim zdravnikom, preden si nadenete vitamina C.

Češnje

Dodajanje temno obarvano sadje, kot so češnje , maline , robide in grozdje vam lahko pomaga pri boju proti protinu . Kot so kava in vitaminom C , nižje ravni sečne kisline so bili vezani tudi na jedo češnje . V študiji 1950 je dr Ludwig W. Blau trdil, da je ozdravljen svojo borbo z protinom , ki ga jedo češnje . Češnje so polni hranilnih snovi , ki pomagajo ustaviti zrušijo kolagena , ki vaše telo uporablja , da tvorijo vezivno tkivo . Encimi v češnje nižja sečne kisline in vsebujejo tudi antocianov , naravne antioksidante s protivnetnimi lastnostmi .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane