Kaj živila so sečne kisline

Za tiste, ki trpijo zaradi različnih pogojev , še posebej, protin, se je treba izogibati živil, ki vsebujejo velike količine sečne kisline ? . Vodenje takšna živila na minimum lahko pomaga preprečiti razvoj in poslabšanje protina . Meso

Obstajajo številne vrste mesa , ki vsebujejo sečne kisline , vključno s predelanimi in naravni meso : sardoni , hrenovke , slanik , sardine , školjke , kosilo meso , svinjina, puran, zajec , jetra, slanina , teletina , losos, postrv , vahnja in jelen .

Mlečni

Jajca somlečni izdelek , ki vsebuje opazno količino sečne kisline .


sadje

Suho sadje ( ananas , mango , banane, marelice , rozine in datumi ), sadni džemi , želeji in konzerve vsebujejo velike količine sečne kisline .

zelenjava

Temno zelena zelenjava , beluši , gobe in cvetača vsebuje zmerne količine sečne kisline .
Pijače

alkohol, kava , črni čaj , kofeinske , gazirane in gazirane pijače, ki so vse v sečne kisline zelo visoka .
drugih živil

Dodatna živila , ki vsebujejo velike količine sečne kisline sta kruh in pecivo iz bele moke, živil , narejenih s pšeničnega zdroba ali kvasa, beli riž , kis , čokolada, leča , fižol, ovsena kaša , praženih orehov in ocvrte hrane .