Živila za preprečitev Protin

Protin jeoblika artritisa . To je posledica , kotelo proizvaja preveč sečne kisline , ki povzročajo drobne kristale razviti v določenih delih telesa . Veliko ljudi s protinom čutijo posledice v svojih sklepih , zlasti v nogah. Prehrana , kot so meso , ki vsebujejo purini , je eden od glavnih vzrokov za to stanje . Obstajaveč živil za preprečevanje protina . Voda

Voda ni tehničnohrane, vendar pitne 8 do 10 kozarcev vode na dan odženeurin razredčen, ki preprečuje kopičenje sečne kisline .

Kalijev bogato hrano

kalijem bogato hrano , kot so banane in kivija utekočini kristalov v telesu , tako da se lahko izločijo iz telesa .
Fiber

Fiber pomaga telesu odstranitev odpadkov , tako da jedo veliko vlaknenih živil , kot so listnato zelenjavo , preprečiti protina , ki ga držimo sečne kisline v zaliv in absorbira jeter žolča .
češnje

sečne kisline povzroči vnetje v sklepih in češnje preprečiti protina z zmanjšanjem otekline , ki jih ta povzroča boleče .
Tea

kot voda , čaj preprečuje protin , tako da pomaga pri odpravljanju odvečne odpadkov, vključno sečne kisline .