Kako zmanjšati daljša obdobja

daljših časovnih obdobjih sklicuje na menstrualnih ciklov , ki trajajo dlje kot sedem dni . Heavy krvavitve lahko spremljajo dolge menstrualne cikluse , in se ukvarjajo z dolgotrajnimi obdobji lahko sproži tudi druge težave, kot so utrujenost in bolečine v trebuhu . Več pogojev lahko igrajo vlogo pri daljših obdobjih . So možnosti zdravljenja na voljo , kljub temu , da se zmanjša dolžino menstrualnih ciklusov. Navodila

1

se posvetujte z ginekologom in preizkusite kontracepcijske tablete . Hormoni so vključeni v ta zdravila lahko pomagajo zmanjšati dolžino in resnosti menstrualne krvavitve .
2

hormonsko neravnovesje z drugimi zdravili. Menopavzi , ki se ukvarjajo z estrogren in progesterona neravnovesje (ki je lahko povod za daljša obdobja ), se lahko posvetujejo s svojim zdravnikom o zdravilih za odpravo tega neravnovesja in zmanjšala obdobja .
3

Sprejeti ukrepe za obvladovanje stresa in tesnobe . Oba dejavnika lahko poslabša krvavitev in podaljša na menstruacijski ciklus . Zmanjšanje dnevne obveznosti , izboljšati upravljanje časa , sodelujejo v sproščujočih hobije , dobili veliko spanja in poznate svoje omejitve.
4

Pogovorite kirurške možnosti z zdravnikom . Če ne morete zmanjšati težkih ali daljšem obdobju z naravnimi metodami ali zdravil , in če je daljša obdobja začeli ovira vaše življenje , se posvetujte z zdravnikom, da vidim, če stekandidat za kirurške možnosti, kot so histerektomijo ( kirurško odstranitev maternice ) do pomagati ustaviti nenormalno krvavitev.