V večini primerov , predmenstrualne migrene mogoče zdraviti z over-the -counter nesteroidnih protivnetnih zdravil , kot so ibuprofen, Aleve in Motrin ali močnejših zdravil na recept , kot so ketoprofen ali Arthrotec . Ta zdravila so znani kot NSAID. Drugi posamezniki, ki se lahko zdravijo z triptani na recept , kot so Zolmitriptan ali sumatriptan . V redkih primerih , ki vključujejo hude simptome , lahko zdravnik predpiše opioidi, kot je meperidin ali butorfanol .
Lahko
nemedicinske Obdelave
pravilne prehrane , telesne vadbe in spanja zmanjša resnost predmenstrualnega migrene . Mentalne vaje, kot vizualizacijo in biofeedback dela za nekatere. Meditacija ali meditacijo v kombinaciji z nežnimi vajami joge , ki vključujejo sede ali stoje pozah lahko pomaga tudi. Tehnike upravljanja stresa , kot globoko dihanje in masaža ponudba olajšave ali se lahko odpravite migrene . Če čutite migreno osvajala , našli miren , zatemnjeno mesto in se sprostite s toplo krpico nad vašimi očmi (ali hladno krpico , če to deluje bolje ) .
Preventivno zdravljenje
Jemanje zdravila, kot so paracetamol ali naproksen natrij (kot Aleve ), kot je vaša pristopov obdobju lahko zmanjša ali glavo migrene . Zdravnik vam lahko predpiše preventivnega zdravljenja , kot so naratriptanom ali sumatriptan ali celo estrogena dopolnil v obliki tablet, obližev ali za pomoč pri simptomi.
Živila se izogniti
Za nekatere , živila lahko sproži predmenstrualnega migreno , kot so čokolada , arašidovo maslo in nekaj suhega sadja . Najdemo v pakiranih živil kofeina in kemični konzervansi lahko sproži tudi. Alkohol poveča pretok krvi v možgane , kar lahko povzroči migrene . Kot vsakdo reagira drugače za posamezna živila , ostati na dieti dnevnik , tako da lahko določi svoje posebne sprožilce .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane