Kako končati ciklusu Prej

Obstajaveliko nasvetov tam o tem, kako končati svoj ​​menstruacijski ciklus prej . Nekateri ljudje trdijo, da lahkotopla kopel in dva aspirine prinesel hiter konec vaše obdobjih . Drugi potrjevati, da boskodelica čaja instrateško postavi hot pad zaustavitev pretoka . Problem pri teh nasvetov je, da , čeprav se lahko olajša bolečine ali nelagodje (ki nislaba stvar ) , ki jih v resnici ne upoštevajo razlog, zakaj ježenska na menstruacijski ciklus . Dejstvo je, da je samo eden surefire način, da konča svoj ​​menstrualni ciklus prej , in vključuje ste v bistvu že pred njim . Tisto, kar potrebujete
kontracepcijske tablete
Proste Prikaži več navodil

1

posvetujte z zdravstvenim delavcem , še posebej, če imate več kot običajno ali nenavadno težka tokov. To je lahkoznak resne zdravstvene težave .
2

Get recept za kontracepcijske tablete . Številne ženske , ki jemljejo kontracepcijske na splošno doživeli krajša in lažja menstrualne cikluse . Vendar pa samo ob tabletke ne bodo samodejno končati svoj ​​menstruacijski ciklus prej . Boste morali pustitikontracepcija dejansko dobili v vaš sistem . Daj mu mesec ali dva.
3

začnete jemati multivitaminski pripravek . Medtem ko se to ne bo končalo vaše menstruacijski ciklus prej , je bilona dan vitamina Znano je, da " olajšati " žensko obdobja .
4

Keep fit. Sodeluje pri fitnes programu lahko omilili nekatere od simptomov pogosto spremljajo menstruacijo . To se ne sme končati svoj ​​krog prej, vendar pa bo, da boste bolj zdravi inbolj zdravo telo bo v glavnem imajo zdravo cikel menstruacije .
5

Upoštevajte k zdravi prehrani . Podobno kot vadbo lahkodobro uravnotežena prehrana vam pomaga ohraniti vaše obdobja vžigalnik.