Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | ginekoloških motenj |
    Kako skrbeti za ženski reproduktivni sistem
    Neplodnost je lahko žalostna in zdravljenje je lahko drago . Medtem ko se nihče ne more zagotoviti , da ne bo imel težave s plodnostjo , lahko bi jim pomagali preprečiti s tem, nekaj varnostne ukrepe , preden začnete razmišljati o spočetju otroka . Skrb za reproduktivnega sistema je pomembno za splošno zdravje ženske kot dobro . Navodila

    1

    nehal kaditi . Kajenje odškodninsko vaši jajčniki , ovira proizvodnjo estrogena in naredi vaše jajca nagnjeni k genetskih nepravilnosti .
    2

    ohranjati zdravo telesno težo . Če tehtate premalo , vam ne bo prineslo dovolj estrogena in vaš reproduktivni sistem se bo ugasnil . Če tehtate preveč , boste imeli preveč estrogena v vašem sistemu , ki deluje kot kontracepcijske zdravil , in v svojih poznejših letih , jedejavnik tveganja za raka .
    3

    prakso varne spolnosti . Nekatere spolno prenosljive bolezni lahko postanejo ste neplodni . Mnoge od teh bolezni nima simptomov na prvi, tako da lahko resno poškoduje vaš plodnost , preden boste vedeli, da jih imajo.
    4

    Get redni ginekološki pregled. Zdravnik bo preveril, velikost in obliko vašega maternice in jajčnikov in vas presejanje raka materničnega vratu .
    5

    Prejemanje priporočila za zdravljenje pri zdravniku za pogoje, kot so endometrioza ali fibroids .
    6

    Izogibajte vaginalnih infekcij , ki lahko povzročijo škodo na maternico , če se ne zdravi . Varnostni ukrepi vključujejo redno spreminjajo tampone , si pravilno čiščenje po uporabi stranišča , skrbi za genitalne piercinge in bivanje iz onesnažene vode .
    7

    Sprejeti ukrepe , da se zdravi . Zdrava prehrana , redna vadba in obvladovanje stresa vsi pomagajo ohraniti vaš reproduktivni sistem , skupaj z vsemi sistemi vašega telesa , v dobri formi.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane