Kako za preprečevanje in zdravljenje izpadanje las Seveda

Izpadanje las je nekaj, kar je doživela tako moški kot ženske, na neki točki v svojem življenju . Izpadanje las lahko posledica stresa , okužbe lasišča , nezdrava prehrana , hormonske motnje in naravnega staranja . Androgena alopecija in alopecija areata so pogoste oblike izpadanja las . Dobra novica : Obstajajo načini, da se prepreči izguba las , v nekaterih primerih . Navodila

1

Jejte zdravo prehrano . Prehrana, ki je sestavljen iz celih zrn , sadja, zelenjave in pustega mesa, bo vaše telo z vseh vitaminov, mineralov in aminokislin , ki jih potrebuje . Prepričajte se, da ste pravilno nahranjena bo zagotovila vaši lasje ostanejo zdravi in ​​močni .
2

Vaja redno vzdrževati pretok krvi in pravilno zdravja. To bo tudi pomagalo preprečevati nekatere bolezni , ki lahko povzročijo izpadanje las.
3

Uporabljajte izdelke , izdelane za vaš tip las. Razumevanje , kaj tip las si boste pomagali preprečiti ali zdraviti izpadanje las naravno. Zdi se ravne lase sijoče in mehek , ko je zdrav . Valoviti lasje mogoče opredeliti kot fino , srednje in debele ali grobe dlake . Srednje kodrasti lasje ima tri teksture : ohlapni kodri , strožje kodre in zavite z kinky videz. Kinky coily ima dve vzorce , ena spominja na "S" indruge spominja na cik- cak vzorec
4

Glej svojega zdravnika , če imate izgubo las zaradi bolezni . . Nekatere bolezni, kot je sladkorna bolezen , lupus ali lahko povzročijo ljudje izgubili lase . Poleg tega se lahko pogoji , kot so sindrom policističnih jajčnikov ( PCOS) , menopavzi ali nosečnosti povzroči redčenje las , kot dobro.
5

Ne nosite pričeske , ki tesno pull lase , saj lahko to povzroči vlečno alopecija . Pričeske , ki običajno povzročajo to stanje so cornrows , podaljški pletenice in tesen ponytails .
6

Izogibajte se uporabi kemikalij v laseh. Uporabe kemikalij , ki poškodujejo lasišča lahko povzroči tudi vleko alopeica , v nekaterih primerihlasišče bo tako hudo poškodovana , da je za ponovno rast las nemogoče. Uporabo kemikalij, kot so , relaxers , Perm in barvila lahko povzroči to . Pojdi na stilistka las, ki je usposobljen za delo s vaš tip las , za uporabo kemikalij.
7

Izberite blag šampon , če ste umivanju las vsak dan. Ljudje z mastne lase je treba uporabljati izdelke, izdelane posebej za njihov tip las . Ne pretiravajte teh proizvodov , saj lahko poškoduje vaše lase . Ljudje z zavitimi ali valovitih tipe las doživeti več škode in suhost kot ljudi z ravnimi lasmi . Ljudje z kodrasti ali valoviti lasje potrebujejo , da bi se izognili toplote in styling izdelkov , saj bodo povzroča lomljenje las .
8

Lasje čista in suha. Glivične okužbe, kot so lišajev lahko teče razmahnila v vlažnih , umazanih laseh . Preprečitev tega stanja , ki ga držimo v lase in lasišče čisti in sušenje las temeljito.