Kakšni neželeni učinki Od Zdravljenje izpadanje las Z sirotkine beljakovine ?

Sirotka ,stranski produkt procesa sirarstvo , jepriljubljen izdelek uporablja za lažjo rast mišične mase . Whey protein je na voljo v treh oblikah: koncentrirana ( 29-89 %), izolirano (90% +) in hidrolizata , ki je predigested , tako da absorbira hitreje v telo . Prednosti

Obstaja veliko koristi za zaužil sirotkine beljakovine . Glede na moške Total Fitness , pospešuje rast mišične mase , če se uporablja v dogovoru z režimom vadbe , saj povečuje raven glutationa (antioksidant ) , da zavira apetit , in številne študije celo kažejo, da lahko zmanjšanje stopnje z rakom . Nekateri v alternativne medicine skupnosti menijo, da omogoča rast las , vendar njihovo ni znanstveno veljavna dokazov za to trditev .
Side Effects

Whey protein nima nobenega potrdila, negativne stranske učinke. Vendar pa lahko povzročijo alergijske reakcije v laktozno intoleranco ljudi , saj je narejen iz mleka . Številne študije kažejo, da se lahko tudi izolat sirotkinih beljakovin povzroči izpadanje las .
Miti

Whey protein nizdravilo za izpadanje las . To jealternativna medicina za zdravljenje izpadanje las ; trditve v podporo njej so vprašljivi v najboljšem primeru v skladu z moške Total Fitness

Whey protein ne bo povzročilo rast mišic spontano , ne da bi uresničevanje