Kako Odrasti poškodovane lase Naturally

Poškodovani lasje lahko ogledate krhki in dolgočasno, in če bi ostalo nerešeno , lahko lasje začnejo tanek ali padejo ven. Preveč toplote , nad obdelavo in slaba prehrana lahko vpliva na rast Tvoji lasje . Vendar pa se lahko obrne poškodbe in poveča rast las brez uporabe kemikalij ali zdravil na recept . Ključ je sprejela dobrih navad za nego las . Tisto, kar potrebujete
beljakovinsko bogato hrano
Vitamini
Prikaži več navodil

1

Dodaj več beljakovin v svojo prehrano . Pomanjkanje beljakovin lahko prinese na tanjšanje in izpadanje las . Pripravite živil z visoko vsebnostjo beljakovin , kot so meso, jajca in mlečne .
2

Vzemite vitaminov. Nekateri vitamini pomagajo povratne poškodbe las in spodbujajo nastajanje novih, zdravih ključavnice. Obiščite Zdravje Foods shranjevanje in nakup biotin, B-kompleks vitaminov in silicijevega dioksida za spodbujanje zdrave lase . Uporabljajte v skladu z navodili .
3

Povečanje števila ur spiš . Spanje in počitek spodbujajo rast las . Dodajte več ur, da vaš urnik spanja in si prizadevati za sedem do devet ur.
4

Ditch toplote. Toplotne izdelki lahko zaplete že poškodovane lase in popolnoma ustaviti rast. Izberite pričeske , ki ne zahtevajo uporabe vroče navijalke in likalnikov . Dovoli lase , da se posušijo , da bi se izognili uporabi udarec sušilniki .
5

Podarite vaši lasje počitek . Izogibajte pletene pričeske in pričeske , ki zahtevajo prekomerno vleče in Vlečni . Ti slogi lahko povzroči lomljenje las .
6

Znebite poškodovanih oddelkov . Get striženje ali trim vaše konce , da odstranite poškodovane lase . Odstranitev poškodovane lase daje vašim lasem zdrav videz in spodbuja novo rast .
7

Boost obtok na lasišču . Krvni obtok do lasnih mešičkov pomaga pri rasti dlak . Masirajte lasišče in sodelujejo na vajah , kot so aerobika ali hojo poveča cirkulacijo.