Kako preprečiti las poškodbe ter polomljene

Večina ljudi želijo zdrave lase . Na žalost, lahko slabe navade za nego las povzroči škodo in prelom . Hair je krhka in je ključnega pomena za zdravljenje las z oskrbo. Znaki poškodovane lase vključuje redčenje , počasna rast in izpadanje las. Številni dejavniki igrajo vlogo pri nezdrave lase in vzvratno poškodbe pogosto zahteva izvajanje več osnovnih rutin za nego las . Navodila

1

Priti v navado masažo lasišča . Drgnjenje ali masažo lasišča ohranja kri kroži na glavi , ki krepi svoje lasne mešičke in spodbuja zdravo rast.
2

Vaja 30 minut na dan. Obstajapovezava med telesno aktivnostjo in zdrave lase . Tako kot lasišča masaže , vadba pospešuje prekrvavitev lasišča in pomaga preprečevati in obratno poškodbe las .
3

Jejte beljakovinsko bogato hrano . Ker lasje so beljakovine , pripravo jedi , ki vključujejo velikodušno delež beljakovin vam pomaga ohraniti zdravo glavo las . Živila z beljakovinami vsebujejo jajca, meso , oreščki in stročnice .
4

Vklopite nastavitev sušilcem za lase . Dnevni toplote iz sušenju las lahko poškoduje vaše ključavnice . Razmislite sušenje na zraku , ali pa uporabite hladnejše nastavitev za suhe lase .
5

Omejite toplotno styling. Zmanjšati uporabo ravno likanje in curling las z vročimi navijalke .
6

Izogibajte sloge, ki pull lase . Ponytails in kite lahko poudari vaše lase in zlomi na obeh koncih.
7

Uporabite profesionalno stilistka . Self- barvanje las in uporabi druge kemikalije , kot so Perm lahko prihranite denar , vendar z uporabo lastne kemikalije, brez izkušenj lahko povzroči poškodbe las in izgubo .