Kaj lahko storim za največjo rast las ?

Ali si opomogla od slabo frizuro ali pa preprosto želijo, da se sprejme nov videz z dolgimi, ki izhajajo ključavnice , si lahko sprašujete, če obstajajo načini za pospešitev procesa rasti. Medtem ko ni nobenih čudežev za visoke hitrosti rasti las , obstaja nekaj stvari, ki jih lahko poskusite spodbujati hitro rast . Prehrana

Ena izmed najboljših stvari, ki jih lahko naredite za vaše lase - in preostanek svojega telesa - je, da jedo prav. Vaše telo potrebuje ustrezne prehrane , da lasje rastejo z največjo hitrostjo. Jejte veliko vitaminskim sadje in zelenjavo vsak dan. Pojesti tudi veliko polnozrnatih in pustega beljakovin , kot so ribe in piščanca. Prehransko dopolnilo lahko tudi pomagajo zagotoviti, da ste dobili vse ustrezne hranil . Najdi vitamin , ki vsebuje cink , beta karoten, bakra in vitaminov A in E.
Masaža

dnevno masaža glave je druga možnost za ohranjanje las raste najhitreje . Masaža pomaga povečanje prekrvavitev tkiv , povečanje kisika in hranil ponudbo na tem področju . Vsakič, ko umijte lase , da vaše lasišče energično masažo za približno tri minute.
Vaja

Vaja je še en pomemben dejavnik , ko poskuša prerasti tvoji lasje . Kot so masaža , telesna aktivnost izboljšuje krvni obtok na lasišču . To ima dodatno prednost, izboljšanje cirkulacije za preostanek svojega telesa , kot dobro. Čeprav ni točen znesek vadbe, ki dela za največjo rast las , vsaka vaja je bolje kot nič sploh .
Eterična olja

Dve eterična olja make up priljubljeno ljudsko zdravilo za največjo rast las . Rožmarin in žajbelj eterična olja so mislili, da stimulira lasne mešičke , upajmo, da spodbuja hitrejšo rast . Oba rožmarin in žajbelj eterična olja so pogosto na voljo v trgovinah z zdravo prehrano, tako da poberem steklenico in vsak dan masirajte nekaj olja v vašem lasišču.