Over -the-counter Preventions za izpadanje las

lahko izpadanje las pojavi kot posledica različnih pogojih od hormonskih sprememb bolezni do dedovanja . Če želite preprečiti ali zdraviti vaše izpadanje las , obstajajo možnosti, ki jih lahko preuči vse z različnimi stopnjami učinkovitosti. Zdravnik vam lahko predpiše zdravljenje za vašo izgubo las , ali lahko prepreči izguba las doma z over- the-counter izdelkov . Rogaine

Rogaine jeover- the-counter zdravljenja , da kottekočino ali peno. Vi Masiranje ta izdelek na lasišču na področjih, kjer je vaš redčenje las , in lahko pomaga preprečiti nadaljnjo izgubo in celo ponovno rast las , ki je bilo izgubljeno . Rogaine deluje z bojem hormonov v telesu , ki povzročajo izpadanje las , s čimer vzvratno nekaj izpadanje las in preprečevanje prihodnjih izgub .
Hair Styling

lahko preklopite vaš šampon za da vpliva na pogoj Tvoji lasje . Poskusite z otroško šampon in samo šamponiranje vaših las enkrat na dan. Ko si posuši lase , ga vtrite nežno z brisačo in se izogibajte s sušilcem za lase in agresivnih styling izdelkov. Kemične snovi ali vire toplote , ki jih uporabljate na vaši lasje lahko povzroči škodo in izgubo , zato poskusite , da teh proizvodov na minimum v svoj ​​styling rutino.

Vleče lase v kratkih pričesk lahko povzroči tudi izpadanje las , tako da bi se izognili styling las v tesnih ponytails ali vpletena stilov.
Foods

Po Askmen.com , lahko nekatera živila , dejansko spodbujajo zdravo lasišče in preprečuje izpadanje las . Mednje spadajo ribe , jajca in fižol, ki so vsi bogati z beljakovinami . Ker je vaša lasje so iz beljakovin , to jedobra ideja, da se vključijo visoko količino beljakovin v svoji prehrani , da bi izgubili svoje lase . V manj obširni proteini tukaj omenjeni, so bolje, ker ne bodo dodali odvečno maščobo na vaši prehrani ( ki lahko povzroči izpadanje las ) .

Dodajanje železa v svojo prehrano , je prav tako pomembno , saj omogoča normalen pretok krvi , da vaše telo , vključno z vaše lasišče . Poskusite dodati rozine na vaši prehrani ali ob dodatek železa . Dobite lahko tudi več železa iz zelene , listnate zelenjave in celih zrn.

Na splošno bi morali prizadevati , da ohrani zdravo in uravnoteženo prehrano , da bi preprečili izpadanje las . Izogibajte se hitro hrano in druge mastne možnosti , saj lahko z veliko vsebnostjo maščob in maščobe vodijo k izpadanju las . Zdravo prehranjevanje lahko izboljša delovanje vašega telesa na vseh področjih , vključno z lasmi .