Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Izpadanje las |
    Kako uporabljati Vitamini narediti Redčenje African American Hair Daljša
    lahkozdravje in videz African American las je mogoče izboljšati s prehranskimi spremembami in vitamin dodatek zdravljenja. Kemični relaxers in druge metode za oblikovanje pričeske lahko povzroči redčenje las in lomljenje . Hormonske premiki , lahko pomanjkanje beljakovin , stres, bolezni, nosečnosti in zdravila vplivajo tudi na zdravje las. Nekateri vitamini , kot so vitamini B, C, beta karotena in železa lahko pomaga podaljšati naravno fazo rasti in ustaviti lase iz tanjša . Biotin pomaga pri presnovi maščobnih kislin v laseh , ki izboljšuje novo rast celic in ustvarjanje . Poleg tega, da ob vitamine , ki se uporablja vitamina E za lase lahko pomagajo zdraviti gredi lase. Tisto, kar potrebujete
    vitamini B , C , E , beta karoten , železo, biotin in cink. Jezik - vitamin obogateni šampon in balzam
    Proste Prikaži več navodil
    1

    umiti lase z biotin šamponi in balzami , ki izboljšujejo splošno zdravje lasišča . Biotin širi lase gred in zgosti povrhnjico las in dodal, večji volumen vaših las . To lahko spodbuja tudi novo rast las , ko vpije v lasišče .
    2

    Bodite biotin dopolnila ali jesti hrano , kot so kvas , jetra, jajca, graha in arašidov , ki so bogate z biotinom . Pomanjkljivost v biotina lahko povzročilasje postanejo tanki in raste počasi . Po WebMD , zdravniki , ki predpisujejo zdravljenje izpadanje las, kot so Propencia in minoksidila ( Rogaine ) , pogosto sprašujejo bolnikov zaužiti dnevno Biotin dodatke , kot dobro.
    3

    Cut odprtih več kapsul vitamina E s škarjami in zlijejo v lase po šamponiranju . To bo pomagalo zaceliti gredi las in zdravljenje suhe lase . Vitamin E pomaga tudi povečanje rasti kapilar in izboljša pretok na lasišču ; lahko pomaga tudi ustaviti razcepljenja in zdraviti poškodovane lase . Vitamin E je v naravi najdemo v rastlinskih oljih , temno listnato zelenjavo , jeter , jajc in oreščkov .
    4

    Jejte živila, ki vsebujejo železo , bogati beljakovine, vitamin C in vitamin B. Po hrane utrjuje z Joy Bauer , bodo jedli živila, ki so bogata s temi sestavinami izboljšati splošno zdravje las. Jedo železa bogato hrano , kot so brokoli , špinača in ohrovt , lahko pomagajo obrniti nekatere oblike izpadanja las . Vitamin C vsebuje kolagen, ki je strukturna vlaken, ki so v lasnih mešičkih in kožo . Najboljša hrana za vitamin C vključujejo guava , papriko , melone, pomarančni sok in gorčico zelenice . Vitamin B prenaša kisik in hranila do lasišča in lasnih . Živila, bogata z vitaminom B vključujejo celih žitnih zrn, zajtrk , lupinarjev in divjega lososa.
    5

    Vzemite vitamin C, vitamin E in cink dodatke . Veliko tablete rasti las na voljo v trgovinah vsebujejo teh vitaminov v različnih kombinacijah . Po Blackhairinformation.com , če jemljete te vitamine redno , se botelo rastejo lasje hitreje .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane