Glavoboli sonadležna bolezen , ki lahko negativno vplivajo na življenje . Če se glavoboli se pojavljajo šele, ko boste prebrali , potem so verjetno jih povzroča pritiske na očeh povzročil . Pomembno je, da vidite Optika izključiti slab vid . Možno je, da boste potrebovali očala za branje . Če se izkaže, vaš vid je v redu , potem lahko poskusite preventivnih tehnikah , da glavobole stran, ko berete . Tisto, kar potrebujete
lupo
Lamp
Proste Prikaži več navodil
1
preberite v dobro osvetljenem prostoru.
2
Uporabite pomoč povečevalno ko berete zelo majhno besedilo .
3
Pijte osem kozarcev vode na dan .
4
Zmanjšajte stres v vašem življenju , ki ga vadbo dihalnih vaj ali s telesno bolj dejavni .