Kako Stop kofeina Glavoboli

lahko Kofein jelepo pick- me- up zjutraj , še posebej, če ni dobil količino spanja vaše telo potrebuje. Vendar pa, če je vaše telo postane odvisen od droge lahko greš skozi dvige , ko si nehal ( tako kot vse druge droge ) . Eden od glavnih simptomov bo brez kofeina , potem ko je vaše telo postala odvisna od nje , je ogromen glavobol, ki lahko postanejo skoraj tako slabo, kot migrena . Tisto, kar potrebujete
dodatno moč Tylenol
brez sladkorja tekočine
Proste Prikaži več navodil

1

se počasi Otrok off od kofeina pijač, ki jih zaužijejo. To pomeni, če običajno pijete tri skodelice kave zjutraj, zvezda pitne 2 1/2naslednji teden , 2tedna po tem, ko in tako naprej , dokler niste na približno 1 skodelico kavena dan. To bo dovolj nizka , da če vam gredo na dan brez kofeina ne boste imeli glavobol.
2

Pijte kofeinske pijače , če ne želite , da se odreže kofeina in začnete počutiti odstopni glavobol , ki prihajajo gor . Kokofein učinkuje , simptomi glavobol izginil.
3

Zaužijte migrenskega zdravila. To je v bistvu dodatno moč Tylenol je za boj proti hude glavobole .
4

Pijte veliko tekočine brez sladkorja , ko se počutite glavobol . Vaš glavobol je lahko iz vašega telesa postaja , ki se uporablja za sladkor v kofeinskih pijač. Ko je vaše telo odrezani od sladkorja , lahko doživite tudi glavobole. Vodenje vaše telo hidrirani lahko zmanjša bolečino.