Kako popraviti Killer sinusni glavobol

lahkosinusni glavobol je zelo boleče in celo motijo ​​vsakodnevne naloge . Medtem ko jesinusni glavobol nikoli nikogar ubil , lahko zagotovo počutili kot " morilec ". Koslab sinusni glavobol udari , se zdi, kotdolgočasno , kljuvajoča bolečina globoko v čelo in obraz nikoli ne bodo nehali . Ne, ne moreš skloniš , ker to omogoča počutim kot tvoja glava bo explode.Treatingosnovni sinus problem jenajboljši način, da se prepreči ali popraviti slab sinusni glavobol. Opravljali določene stvari in z uporabo nekaterih tehnik, ki vam lahko pomagajo znebiti morilec sinusni glavobol , kakor tudi zmanjšati svojo ponovna pojavitev . Tisto, kar potrebujete
Saline pršilo za nos
vročo prho
vlažilnik
poprove mete ali evkaliptusa olje
Proste Prikaži več navodil
1

Povečajte vnos vode če se vam zdi, sinusni glavobol prihaja na . Sluz zgosti in blokira sinusov odlomke , ki povzroča glavobol , ki ga s pitno vodo bo tanke ven sluz in zmanjšala zamašitev
2

kupiti slano pršilo za nos in uporabiti po navodilih na embalaži . . Alternativa slanega razpršila , je , da zavre vodo v lonec in pusto vaše obraz z brisačo čez glavo , medtem ko vdihavajte paro . Ali to za pet minut naenkrat. Parni bo odprla blokiran nosu .
3

glavoboli , ki so dovolj hude , sledijo obdela s paro z over -the-counter dekongestiv ali antihistaminik . Vendar pa se zaveda , da lahko ta zdravila povzroči zaspanost .
4

Če so pogoste vaši glavoboli , vlagati v vlažilca za hišo , ali pa prenosni enega. Suh zrak lahko sproži in poslabša sinusne glavobole. Vre velik lonec vode in najemnin parni krožiti v vašem domu bo tudi vlago . Paro, bo odprla svoje nosne dihalne poti .
5

Dodaj evkaliptus ali olja poprove mete z vrelo vodo, da se še bolj odpre nosne prehode in olajša dihanje. Z rednim tem bopojav sinusni glavoboli zmanjšali , saj bovlage pomagajo ohraniti odprte nosne prehode .