Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | glavoboli |

Alternativna terapija za tension Glavoboli

Ali ste trpijo zaradi napetosti , menstrualne ali migrenskih glavobolov ,bolečin ni nikoli zabavno. Veš samo eno stvar med glavobolom : Moraš najti olajšave. Toda za tiste, ki imajo kronične glavobole in so zaskrbljeni jemlje zdravila redno , alternativne terapije so na voljo. Akupunktura

Glede na članek v " Science Daily , " lahko glavobol trpijo koristijo akupunkturo . Kitajska akupunktura je vse o sprostitvi blokirane energije . Zdravljenje akupunktura lahko stane približno 100 $ , vendar se pogosto krije zavarovanje . Igle so relativno neboleče in lahko zagotovi takojšnje olajšanje . Za kronično Stradalac , se lahko za dolgotrajno lajšanje bolečin potrebnih več sestankov . Bodite prepričani, da se pogovorite s svojim zdravnikom, preden poskušate akupunkturo .
Akupresura

Akupresura je drugo alternativno zdravljenje glavobolov inkoristi, tukaj je, da lahko dajete sami . Položite roke na zadnji strani glave . S palcema , našli območje na obeh straneh baze lobanje , približno na pol poti ven iz sredine vratu na obeh straneh oz . Uporabite palce in pritisnite na proti sredini. Pritisnite trdo in nato zgnetemo v majhnih krogih za približno dve minuti oziroma dokler ne boste našli olajšave.
Bela Willow Bark

Če ne želite , da prevzame -the-counter in zdravil na recept , bela vrba lubje jenaravna alternativa . To je podobno aspirina in je že od 19. stoletja . Vsebuje salicilna kislina, ki je aktivna sestavina uporablja za lajšanje bolečin . Kot velja za vsako dopolnilo ali alternativnega zdravila , se posvetujte z zdravnikom , preden vzamete .
Rest

sproščujočo masažo lahko pomaga ublažiti napetosti glavoboli ali vsaj vas pomirjajo , medtem ko boli . Kava kava ,zeliščni dodatek na voljo v trgovinah z zdravo hrano , jeblago pomirjevalo in vam bo pomagal počitek . Če stresa jerazlog za vaš glavobol , lahko poskusite z vročo kopel ali sprostilne zeliščne čaje , kot so kamilice ali baldrijana korenine , ki jenaravno pomirjevalo .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane