Glavoboli, ki so jo povzročile serotonina

Določene vrste glavobola , vključno z migreno glavobole in napetosti , so povezane z ravnmi serotonina izven normalnega območja . Zdravil in spremembe življenjskega sloga lahko pomaga upravljati migrene glavobole in napetosti s pomočjo ravni serotonina ostati v mejah normale . Razširjenost

Šestnajst odstotkov Američanov poroča, da migrenski glavobol motnje v času svojega življenja , medtem ko 78 odstotkov poročilo ob glavoboli tenzijskega tipa . Obe vrsti sta vezana na ravni serotonina , ki so izven običajnega obsega.
Vrste & Povzroča

Napetosti glavoboli so zaradi previsoke ravni serotonina , ki povzroča krvne žile Obkladek . Migrenski glavoboli so zaradi pomanjkljivih ravni serotonina , ki povzroči, da se krvne žile širijo .
Diet

nekaterih živil , kot so rdeče vino , predelano meso , aged sir in kultivirani mlečnih izdelkov , lahko zniža raven serotonina , kar vodi k nastanku migren.
Premisleki

Nezadostno spanja, pomanjkanje redne vadbe , visoka stopnja stresa in izogibanje sončni svetlobi , lahko zmanjšajo raven serotonina , kar lahko privede do migrenskim glavobolom.
zdravljenje

Zdravila , tudi selektivni zaviralci ponovnega privzema (SSRI ) , lahko pomaga pri zdravljenju migrene in druge glavobole , ki so posledica pomanjkanja serotonina . Povečanje vnosa triptofana ali ob dopolnitvi 5 - HTP lahko pomaga tudi .