Sinus Infection Pomoč

droge antibiotika sorte lahko začasno prinese bolečino od sinusitisa pod nadzorom. Toda zdravniki so vedno mnenja, da jekonstantna zdravo stanje sinusov in nosne votline, ki so potrebni za preprečitev ponovitve in pozdravi stanje. Če sledite nekaterih naravnih sredstev , lahko skoraj zagotovo dobili oprostitev obraza in čela tlaka, zobobola , utrujenost in trajnih simptomov prehlada , ki so značilne za vnetje sinusov . Tekočine

unclogging sinusov je primarnega pomena v primerih sinusitisa . Če pijete veliko vročih tekočin , kot so zeleni , črni , s kofeinom ali zeliščnega čaja in piščančjo juho ali zelenjavna juha , kadarkoli čez dan , bodo vaše sinusov dobili počasi unclogged . To je zato, ker botoplota v tekočinah bo vaše sluznica vlažna , pomaga nosne membrane noge ali cilia za hitrejše in izrinilisluz hitro. Če ste v za dolgo potovanja z letalom , pazi suhega zraka v notranjosti letala , ki je slab za sinusov . So vroč čaj narejen z čajne vrečke redno med letom.
Warm Compress

Warm uporaba obloga je koristna za zagotavljanje pomoči iz sinusitisa . Naredite vroč obkladek s toplo vlažno towelette in ga držite na obrazu , med očmi , na čelu in nosu trikrat na dan , za najmanj pet minut vsakič . To bo talinesluz , povečujejo prekrvavitev sinusov in pomoč cilia nosne membrane za izločitevsluz hitreje .
Slana Namakanje

Znamka rešitev slano vodo ali pa steklenico trgovini kupil slane vode in se naučite pravilnega postopka je nahod hitro v in iz nosu pri znižanem tlaku . To bo trajalo vodo neposredno sluz v sinusih in pomagali počistiti . Toda bodite previdni , kot če ga ne pravilno, bi to lahko poslabša stanje .
Aromaterapija

Uporabite različne aromaterapijo agentov kot evkaliptusa ali mentola nafte za pomoč pri odpiranju sinusov . Dodajte nekaj kapljic katerega koli od teh aromaterapijo olja v vodno skledo vroče ali odprite steklenico teh olj in vdihavajte . Wasabi , ki prihaja z vašo suši posodo v japonski restavraciji se lahko uporablja tudi. Vse to je treba vdihniti vsaj dvakrat vsak dan , še posebej, ko je mrzlo .
Morning Tea

Popijte skodelico vročega čaja , preden prideš gor iz postelje jutro . Medtem ko si spal ponoči ,membrana cilia nosni počasi skupaj s kapljico v vašem telesne temperature . Z vročega čaja , lahkocilia začnejo premikati in rdečica ven zbrane sluz , preden začnete svoj ​​dan z bolj zapletenih dejavnosti za vaš dihala v trgovini.
Head Elevation

Imej glavo na višji nadmorski višini , dapreostali del vašega telesa med spanjem . Uporabite blazino ali dve, da se podpre , da vaš nosni prehod in sinusov odprta , medtem ko sta spala .
Splošni ukrepi

Ko imate sinusni napadu , se izogibajte branju, pisanju ali katero koli dejavnost, pri kateri morate uporabiti vaše oči . Ker lahko močna svetloba poveča bolečino , hranite luči zatemnjena . Izogibajte se hrupnih , nabito polnih prostorov , da bi glavobol pod nadzorom. Tudi počitek .