Vzroki za kronično napetost Glavoboli

Napetosti glavoboli (imenovane tudi mišično krčenje glavoboli ) so glavoboli , ki pokrivajo obe strani glave . So bolečine lahko segajo od topo bolečino na neznosno občutek pritiska na glavo. Napenjanje, glavoboli so razvrščene kot kronične , ko se pojavijo več kot 15 -krat v enem mesecu za tri mesece ali več . Teorije

Še vedno ni povsem znano , zakaj ljudje dobili glavobole. Bilo je nekoč veljalo, da so napenjanje, glavoboliposledica mišice preveč napete - od tod tudi ime - todanovejša teorija drži , da jenihanje v možganskih kemikalij , kot so serotonin sproži bolečino . Vendar paprevladuje teorija je, da so natezne glavoboli zaradi dolgotrajnejšega sev vratu , obrazu in lasišču mišic povzroča .
Stres

Kaj se zdi , da jeskupni sprožilec napenjanje, glavobole je stres. To lahko vodi do bodisi spremembe v možganih kemije , ali pritiskajo različnih mišičnih skupin v telesu . Sprostitvene vaje, kot globoko dihanje , nežno masažo in biofeedback terapije lahko pomaga z bolečino , skupaj s skrbno uporabo sredstev proti bolečinam .
Utrujenost

Utrujenost je še en pogost pritožba od tistih, ki trpijo kronično napetost glavobole. To lahko prispeva k stresu in lahko povzroči plitko dihanje in občutek, da so pod prevelikim pritiskom , ki lahko prispevajo k glavobol bolečine. Posebni vzroki za utrujenost , ki vodijo do glavobola vključujejo slabo spanje , oči in slabo splošno zdravje .
Umik

telo lahko proizvaja bolečino enako za tenzijski glavobol , ko se bo prek odstopa od določene kemikalije. Telo je gotten tako navajeni prisotnosti kemikalije , ki jih proizvaja bolečine , da bi dobili kemikalijo v njem znova. Kofein in nikotin umik pogosto povzroča glavobol , kot tudi umik iz samih protibolečinskih zdravil , ki se uporabljajo za zdravljenje glavobola .
Drugih vzrokov

Včasih napenjanje, glavoboli mogoče napačno diagnosticirajo , ker simptomi so tako povezani z drugimi boleznimi , kot so okužbe sinusov ali prehlada prsih . Piha v glavo lahko včasih pripelje do trajne bolečine podobno kroničnih glavobolih zaradi napetosti , kot dobro.