Kako Osvobodite sinusni glavobol bolečina

bolečine neizprosnega sinusni glavobol lahko dal velik krč v vaših načrtih . Pritisk se počutite v svoji glavi in obrazu , zaradi vnetih sinusih lahko bi bilo težko za vas, da glavo gor in deluje normalno . Strokovnjaki v stanju Mayo Clinic , da je oskrba na domu zadostuje , da podoživite sinusni glavobol bolečine v večini primerov , če pa ne boste našli olajšave v nekaj dneh , da sestanek s svojim zdravnikom. Tisto, kar potrebujete
Vodni
decongestants
Antihistaminiki
Pain blažitev
Nagibni stol
Antibiotiki
Proste Prikaži več navodil

1

pijte veliko vode , ko imate sinusni glavobol. Ali jebolečina posledica spremembe v vremenu , vsakdanjih alergije ali okužbe, bo tekočine , tako boste preprečili, da bi dehidriran in prav tako spodbujajo drenažo. Spijte vsaj osem 8 oz . kozarcev vode ali drugih tekočin jasne vsak dan .
2

Take over-the -counter ali recepta za moč dekongestiv ali antihistaminike , če vaš sinusni glavobol jeposledica sezonskih alergij . Zdravila, kot so claritin ali Benadryl lahko pomaga izsušijo odvečno sluz in lajšanje sinusov pritisk. Pogovorite se z zdravnikom pred začetkom takšnega režima .
3

Osvobodite sinusni glavobol bolečine z ibuprofen ali paracetamol . Again, poskrbite, da vaš zdravnik ve, o vseh drugih zdravil , ki jih jemljete .
4

Mirovanje v pol- ležečem položaju, če sinusov pritisk zaradi česar je neprijetno za vas, da počiva v ravnem položaju. Pokončen stol vam lahko pomagajo postaviti sami bolj udobno .
5

Naredite termin za fizično izpit , če je vaš sinusni glavobol spremlja debela zelena, rumena ali krvava sluz ali pa preprosto , če je vaš glavobol je trajal več od 3 dni . Morda imate vnetje sinusov , ki se zdravijo z antibiotiki .