Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | glavoboli |
    Kako Osvobodite Sinus Pressure
    Sinus pritisk je boleč in lahko povzroči hude glavobole , ki vplivajo na vsakodnevno rutino. Sinus pritisk povzročajo spremembe temperature in zračnega tlaka , alergeni , kot sta prah ali hišne prhljaj in zaradi bolezni , kot so vnetje sinusov ali prehladi in gripo . Obstajajo naravnih načinov za lajšanje bolečin in tlak , obenem pa obravnava vzroke za sinusni problema. Tisto, kar potrebujete
    Bowl vroče , vrelo vodo
    Raw onion
    Towel
    evkaliptovo olje
    Tea tree oil
    začinjene hrane ali kajenski poper
    Proste Pokaži več navodila

    1

    Pour vrele vode v veliko skledo in dodajte rez , surovo čebulo . Postavite brisačo čez glavo in posodo , ki ustvarja šotor . Vdihnite globoko paro za 15 minut . Hlapi pomaga odprte sinusi prehodih , zmanjšuje pritisk .
    2

    uporabite toplo vodo in metodo šotor zgoraj , vendar dodajte 3-4 kapljic evkaliptusovega olja namesto čebulo . Eucalyptus je bila uporabljena za stoletja odpreti prehode z dihali .
    3

    Doda se tri kapljice čajevca z vročo vodo , če sinus tlak iz bakterijsko ali virusno okužbo . Glede na kliniki Mayo , je olje čajevca se uporablja v mnogih kulturah že stoletja in je verjel, da imajo antimikrobne in antiseptične lastnosti . Medtem ko obstajajo dokazi, ki podpirajo te teorije ,Mayo Clinic svetuje , da so potrebni bolj prepričljivi študije .
    4

    Dodaj pikantno papriko ali cayenne vašim živil. Cayenne vsebuje kapsaicin , ki ublaži vnetje , ki lahko povzroči sinusov pritisk in izboljšuje prekrvavitev na boleče predele . Potresemo kajenski poper o chili ali burgerje , ali dodati nekaj svežega vroče paprike v solati .
    5

    Press kazalcev nad sredino obrvi in masažo območja v majhnih , s krožnimi gibi za 15 sekund . Premakniti prste na območju med obrvmi naslednjih in masažo . Ponovite tako pogosto, kot je potrebno. To jetehnika akupresure , ki jepriljubljena alternativa zdravil zdravljenje.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane