Kako ravnati s kongestivnim srčnim popuščanjem

kongestivno srčno popuščanje jestanje, ko tvoje srce ne more črpati dovolj krvi , da vaše telo. Glede na American Heart Association ( AHA ) , približno 5,7 milijona Američanov trpijo zaradi kongestivnega srčnega popuščanja . Medtem ko so kongestivno srčno popuščanje , jevseživljenjsko stanje , se lahko izboljša z zdravljenjem . Navodila

1

spremenite svojo prehrano . Zdrava prehrana lahko izboljša vaše stanje in preprečili poslabšanje . V skladu z AHA ,zdrava prehrana vključuje zelenjavo in sadje , polnozrnate žitarice , pusto meso , pusto perutnino in ribe ( dvakrat na teden) . Zdrava prehrana je tudi nizko vsebnost nasičenih maščob , holesterola , soli in drugih oblik natrija.
2

Začnite vadbeno rutino . Vaja lahko okrepi svoje srce in zmanjšanje simptomov, povezanih z boleznimi srca . Po mnenju raziskovalcev na Cleveland Clinic Foundation, aerobna vadba jenajboljša vaja za srce . Aerobna vadba lahko zmanjša srčni utrip in krvni tlak ter izboljšati dihanje . Primeri aerobne vadbe vključuje hojo , tek, kolesarjenje in tek na smučeh . Posvetujte se s svojim zdravnikom pred začetkom izvajanja programa .
3

Razmislite zdravila. Nekatera zdravila lahko zmanjšajo simptome kongestivnega srčnega popuščanja. Ta zdravila vključujejo angiotenzinske konvertaze ( ACE), blokatorji receptorjev angiotenzina II , digoksin , zaviralci beta , diuretiki in antagonist aldosterona . Pogosto boposameznik s kongestivnim srčnim popuščanjem lahko predpiše kombinacijo teh zdravil.
4

Razmislite operacijo. Odvisno od vašega posebnega stanja , lahko kirurški posegmožnost za zdravljenje srčnega popuščanja . Ena od bolj pogostih kirurških možnosti vključuje vsaditev kardioverter defibrilator ( ICD ). ICD se vsadi pod kožo in priloži k srcu z žicami . ICD uravnava srčni ritem z uporabo majhnih električnih šokov . Druga pogosta operacija vključuje vsaditev srčnega spodbujevalnika, ki pošilja električne impulze na različne dele srca , da bi zagotovili, dasrce črpalke sočasen in učinkovit način. V nekaterih resnejših primerih lahkoposameznik s kongestivnim srčnim popuščanjem morajo imeti celotno njegovo srce nadomesti z zdravo srce darovalca . Stopnja preživetja bolnikov, ki opravijo presaditev srca , je skoraj 90-odstotna , po enem letu in 72 odstotkov po petih letih, glede na kliniki Mayo .
5

Naredite nekaj preprostih sprememb življenjskega sloga za lajšanje številnih simptomov in upočasni napredovanje kongestivnega srčnega popuščanja . Na primer ,AHA priporoča, da prenehati s kajenjem , izogibajte pitju alkohola in kofeina , izgubijo težo in upravljanje stresa . Voditi dnevnik vaše simptome , tako da lahko zdravljenje težav hitro, kot se pojavijo in pomaga vaši delavci heath nego bolj učinkovito opravljati svoje delo .