Kakšne so nevarnosti za nizek HDL

? Lahko raven holesterola številke sledili vaše splošno zdravje in pomaga zdravnik ugotovi, če obstaja večje tveganje za nekatere bolezni in stanj . Pomembno je , da poznate svoje številke in se jih redno preverja . Identifikacija

Vaš HDL in vaš LDL sta dve številki, zdravnik je verjetno, da pazi na . HDL sinonim za visoko gostoto lipoproteinov in se šteje za vaše "dobri" holesterol . LDL stoji za lipoproteinov majhne gostote in se šteje za vaše " slab " holesterol .

Pomen

Vaš HDL in LDL vaši prenosi maščobe , odvzete iz hrane, ki jo jeste v vašem telo . Vaš LDL je mislil, da deponiranje maščob v arterijah , medtem ko je vaš HDL mislil, da ga premaknete iz arterij na jetrih , ki je prvi korak k njeni poti iz vašega telesa .
Opozorilo
si lahko pojavi tveganje za bolezni srca , če kadite .

nevarnosti nizkega HDL so srčne bolezni , srčni napad in kap . Morda ste v še večjo nevarnost za te nevarnosti, če imate tudi visok krvni tlak, sladkorno bolezen , prekomerno telesno težo ali če kadite .
Potencialni

se šteje Vaš HDL prenizka če je nižja od 40 mg /dl . Ste na najvišjo stopnjo tveganja nevarnostmi , ki jih povzročajo nizke HDL , če je vaša številka sodi v to raven . Številka med 40 in 60 mg /dl , je povprečje , inštevilo več kot 60 mg /dl , je zelo dobra .
Preprečevanje /Solution

Nizka HDL je nevarno , vendar pa ni nujno, da je trajno . Lahko narediš stvari, kot so vaje , jesti zdravo , izgubi telesne maščobe in prenehati s kajenjem , da bi pomagali dvigniti HDL in znižujejo LDL .