Kako odkriti ženskega srca in ožilja

Za mnoge ženske , znaki bolezni srca niso vidne navzven , vsaj ne takoj . Ko sesrčna mišica poškodovana na nek način, zaradi česar je težje zasrce črpa kri . In koškoda prizadene električni sistem srca , se imenuje" aritmija ", ki je bolj zahtevna zasrce učinkovito črpa kri . Na žalost ne obstaja ena sama test za odkrivanje bolezni srca. Navodila
Odkriti žensk bolezni srca
1

Spremljajte svoje morebitne simptome . Ženske, ki so kasneje so bili srčni infarkt poročali, huda utrujenost , motnje spanja, anksioznost , prebavne motnje in težave z dihanjem za vsaj mesec dni pred napadom .
2

Spoznajte svoje številke. Ste manj verjetno, da razvijejo bolezni srca , če boste obdržali vaše ravni kot sledi : skupni holesterol <200 mg /dLLDL , ali " slab " holesterol : Optimalna : <100 mg /dl ; skoraj optimalno /nad optimalno : 100-129 mg /dLHDL ali " dobre ", holesterol : 50 mg /dl ali higherTriglycerides : <150 mg /dLBlood tlak : <120/80 mmHgFasting glukoze : <100 mg /dLBody masa indeks (BMI ) : <25
3

Poznate svoje tveganje . Vi ste bolj verjetno, da razvijejo bolezni srca , če imate družinsko anamnezo njej , so več kot 55 let , so afriško -ameriški , prekomerno telesno težo , dim , so fizično neaktivni , ali imate visok krvni tlak in /ali sladkorne bolezni.

4

Obiščite svojega zdravnika . Get letne krvne preiskave za oceno številke, navedene v 1. koraku. Če ste na tveganje za bolezni srca , dobil testne beljakovine C- reaktivnega da bi ugotovili, če je vnetje v telesu .
5

Get elektrokardiogram ( EKG in EKG) za merjenje električne aktivnosti vašega srca. Majhne elektrode se prilepi na kožo prsnem košu, rokah in nogah za merjenje srčnega ritma ( hitro, počasi ali neredno ) , odkrivanje pretok krvi do srca ( ustrezna ali neustrezna ) in prepoznavanje nepravilnosti s srcem, kot so povečane zbornice ali srčna okvara . Prav tako lahko potrdite, srčni napad, prejšnje ali sedanje