Kako prehrani Po Heart Surgery

lahko vemo, kakšne vrste prehrane , ki se na po operaciji srca pomaga pri preprečevanju srčnih napadov in potrebo po srčnih operacijah v prihodnosti. Velika stvar, kar morate storiti je, da zmanjša svoje maščobe , saj lahko zdravila povečajo količino maščob v krvi. Več maščobe lahko blokira arterij povečanje vaše možnosti, da imajo težave s srcem v prihodnosti. Navodila

1

Začnite dieto z malo maščob , če niste bili na eni prej. Manj kot 30 odstotkov svojih kalorij naj bi prišla iz maščob. Kakršne koli maščob, ki vam jedo treba nenasičene. Če ne jeste nasičene maščobe , da jih dol do 8 do 10 odstotkov vaših dnevnih kalorij . Izrežite hitre hrane , ocvrte hrane , kosilo meso , jajčni rumenjak , maslo in polnomastno mleko .
2

Znižanje svoje hrane z veliko holesterola . Ti bi morali biti na manj kot 300 miligramov na dan . Zmanjšati na vaš jajca , raki , hitre prehrane , govejega mesa in nekaterih sirov.
3

Cut nazaj na soli ( natrija) sesalnega . Izogibajte se več kot 2,4 grama soli na dan. Živila, da bi se izognili vključujejo šunka, slanina, kosilo meso, dimljen losos , kikirikijevo maslo , kumarice, omako za špagete , vrečah čipov in veliko pločevinkah juhe .
4

se odtehta sami vsak dan , dokler vam zdravnik ne naroči drugače . Prepričajte se, da ste sami tehtati zjutraj in ko gre na stranišče. Naj bo vaš zdravnik ve, če boste pridobili več kot 2 funtov enem dnevu .
5

Pogovorite se dietetik ali prehrano , če imate težave z dieto po operaciji srca .