Hitra pomoč za zgago

zgaga ali refluks kisline , nastane, ko kislina iz želodca pride v požiralnik , kar povzroča boleče pekoč občutek. Sčasoma lahko to kislino obrabi sluznice požiralnika , kar vodi do nadaljnjih zdravstvenih zapletov. Na srečo, obstaja več pravna sredstva za lajšanje zgage in refluks kisline hitro. Da se prepreči zgago v prihodnosti , poskusite jesti zdravo hrano in dobili redno vadbo . Antacidi

Take over-the -counter antacidov tablet , da se znebite zgago hitro. Eksperimentirajte z različnimi znamkami nevtralizator , dokler ne boste našli enega, ki deluje hitro in ohranja zgago prišli nazaj. Sprejmejo le antacidov tablet , kot je navedeno v navodilih .

Sode bikarbone

Mix 1 čajna žlička . sode bikarbone s kozarcem vode in pijačo , da pomaga nevtralizirati želodčno kislino in zagotavljanje pomoči iz kislega refluksa . Bodite previdni s tem, kako pogosto uporabljate to posebno pravno sredstvo , saj pecilni soda je zelo visoka v soli .
Papaya

Pojej malo papaje sadje ali pogoltniti papajo tableta , ko se začne zgaga . Encimi v papaja , da jeučinkovito sredstvo proti zgagi . Sveža, konzervirana ali posušene papaja bo hitro deluje olajšave. Veliko trgovinah z zdravo hrano nosijo tudi žvečljive tablete papaja , da bo delovala kot dobro.
Jabolčni kis

Mix 1 TSP . kisa s pol kozarca vode in pijačo . To ne bo okus zelo dobro, vendar pa bo pomagala pri problemih zgago . Jabolčni kis ima koristi uravnoteženje pH v želodcu , tako da lahko zmanjša boleče kislost .
Ječmen Grass

Spijte kozarec ječmenove trave na dan, kot je je takozgaga sredstvo inpreventivne strategije . Pšenična trava in Chlorella bo tudi delo .
Kamilični čaj

Popijte kozarec tople kamilice ali mete čaj po obroku za pomoč pri prebavi in zmanjša verjetnost kisline refluksa. Tudi ko je zgaga že začela, lahkoskodelico kamilice in poprove mete čaj pomaga rešiti želodec in zmanjšanje refluks kisline .