Kako se spopasti s Silent Povratni bolezni

Silent refluksne bolezni , znane tudi kot grla in žrela refluksa ( LPR ) , jevrsta refluksa , ki ne vpliva samo na požiralnik , temveč tudi grlo (govorni ) in žrela ( grla) . LPR ne predstavlja tipične refluksa kisline simptomi, kot so zgaga , tako da je postalo znano kot neke vrste tihe refluksu . Da se s tihim refluksom osredotoča na zdravljenje poškodbeboleznijo in preprečevanje povzročil več škode z zmanjšanjem izločanja želodčne kisline . Navodila
1

Poskusite ustaviti nezdravih navad . Nikotina v cigaretah spodbuja želodec proizvajati več kisline . Kofein ima enak učinek . Alkohol je še posebej slabo za refluks kisline , ker ne samo, da stimulira nastajanje odvečne kisline , prav tako sprošča ezofagealna mišice zapiralke , ki ohranjapožiralnik zaprta. S tem mišica sproščena , kislina pride v požiralnik in potuje navzgor .
2

Jejte za zmanjšanje kisline . Medtem ko je večina diet odsvetujejo jesti kompleksne ogljikove hidrate , ta živila sonajboljša izbira za tiste, ki imajo refluks kisline . Absorbirajo želodčne kisline , ki preprečuje odvečno kislino, ki se konča v požiralniku in grlu . Izogibati živilom , ki spodbujajo izločanje kisline , kot so citrusi , kavo, začinjene hrane in čokolade.
3

izgubiti odvečno težo . Teh dodatnih funtov potisnite na želodcu , zaradi česar kisline v požiralnik na trenutke . Izgubiti celo majhno težo pomaga zmanjšati količino kisline potisnilo navzgor .
4

Jejte svetlobo . Namesto, da jedo tri velike obrokena dan , poskusite razšla količino hrane v pet ali šest manjših obrokov . Zmanjšana količina hrane v želodcu zahteva manj kisline za razgradnjo kot v večjem obroku .
5

Uporaba zdravila. Medtem ko so antacidi so super preprečevanju prihodnje škode , pa ne pomaga pri zdravljenju obstoječih škodo, ki tiho refluks povzročila v preteklosti. Edina vrsta zdravil , ki dokazano pomaga zdraviti požiralnik so zaviralci protonske črpalke ( PPI 'S) . Ta zdravila zaprli črpalke kisline v želodcu bi znižali kisline v serumu . S tem dosledno zmanjšanje kisline ,požiralnik poškodba zdravi . Prilosec jePPI na voljo na prostem trgu. Za hujše primere refluks kisline , zdravniki uporabijo PPI recept jev .