Razlogi za refluks

Kisli refluks , znan tudi kot gastroezofagealna refluksna bolezen ( GERB ) , jestanje, v katerem želodčne kisline kopira ali refluxes v požiralnik povzroča neugodje . To nelagodje je znano kot zgago . Dejstva

Krog mišice okoli spodnjega dela požiralnika se imenuje nižje ezofagealna mišice zapiralke ( LES ) sprošča , ko si jo pogoltnil , da bi hrano in tekočino , da prenese in potem zapre . ČeLES slabi ali sprošča neobičajno , lahko želodčne kisline
teče nazaj v požiralnik , kar povzroča draženje in vnetje.
Dejavniki tveganja

Tveganje za kisline poveča refluksa , če ti debeli , diabetična ali noseča . Dodatni dejavniki tveganja so kajenje, hiatal kile in astmo .
Drugih vzrokov

Snacking preblizu spanjem ali ležanjem po obroku lahko prispeva k GERB . Nekatera zdravila lahko povzroči ali poslabša refluks kisline , kot so aspirin , ibuprofen in sproščanje mišic .
Premisleki

Nekatera živila lahko sproži simptome, kot so alkohol, začinjene hrane , ocvrta hrana in gazirane pijače. Nekateri ljudje so občutljivi na živilih, ki vsebujejo paradižnik , kot so pice , špageti in salse .
Preprečevanje /Solution

Spremembe prehranjevalnih navad lahko koristno pri preprečevanju ali izboljšanju refluks simptomi . Manjše in starejše večerje lahko pripelje do izboljšanja. Prizadevamo si za zdravo telesno težo . Izogibajte oprijeta oblačila in živila , ki sprožijo zgago.