To lahko pridejo kot presenečenje , saj jabolčni kis je tako kisla, ampak to dejansko deluje kot zelo učinkovitega zdravljenja proti refluks kisline . Jabolčni kis , se šteje , da jedober kisline in stanje na računih iz telesa pH naravno. Poglej za ekološki jabolčni kis , saj ima ta višji pH , ki je tisto, kar je treba iskati pri zdravljenju refluks kisline naravno. Da bi jabolčni kis , dodamo 1 do 2 TSP. jabolčnega kisa na 16 oz . vode in pijačo . Jabolčni kis vode lahko srkali ves dan ali zamenljiv za redno porabo vode .
Ginger Root
Ingver je bila uporabljena za stoletja kot želodčne sredstva. Ingverjeve korenine deluje v želodcu , ki ga absorbirajo odvečno želodčno kislino . Prav tako pomirja živce in imavplivajo pomagati znebiti trupla glavobolov . Za posameznike, ki se srečujejo z vrtoglavico in slabost , zaradi svojih težav z želodcem , bo ingver tudi pomaga olajšati te simptome . Ingverjeve korenine je na voljo v obliki čaja , obliki bonbonov in v obliki kapsul . Vzemite eno kapsulo ingver po jedi , predvsem po večerji , za najboljše rezultate . Ingverjeve korenine kapsule je mogoče kupiti iz vašega lokalni trgovini z zdravo hrano . Ingver soda je na voljo v večini trgovinah tudi in se lahko pijan , da se usede želodec .
Janeža in sivke Tea
čaj je dober za boj proti zgago. Lahko naredite svoj čaj iz nič za pomoč pri lajšanju simptomov zgage . Da bi čaj , zmešajte enake dele sivke in janeža zelišč in v kovinsko cedilo za čaj ali tie v Gaza . Vreti približno dva in pol skodelice vode na štedilniku . Dodaj zelišča v vodo in pustite, da strm za nekaj minut. Odstranite zelišča in služijo z medom . Piti 8 oz . čaja , da olajša simptome zgage . To je mogoče pijan v večernih urah ali pa samo pred spanjem . Izogibajte se dodatkom medu , če to pomeni, da je preveč lepo.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane