Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | zgaga GERB |

Kako zdraviti refluks kisline Damage

Discovery Health poroča 15 milijonov Američanov trpi zaradi refluks kisline , ali gastroezofagealne refluksne motnje ( GERB ). Medtem ko je refluks kisline je neprijetno , morda ne zavedaš , da je to tudi povzroča poškodbe požiralnika . Kotpresežek kislina brizgnila skozi vaš sistem , lahko poškoduje in spali sluznice v želodcu in požiralniku . Da škoda ne more biti ozdravljen , če ne sprejmejo proaktivne ukrepe, da poskrbite, da boste imeli boljši prebavne zdravje. Skozi pomočjo vašega zdravnika , lahko najdete rešitve za Heal Your kisline poškodbe refluksa . Navodila

1

Naredite sestanek s svojim zdravstvenih storitev za pogovor o vašem stalnem refluks kisline . Ona lahko vodijo testi iskati v obsegu škode . V nekaterih primerih lahko ona predpiše na recept, zdravila, ki zdravi , da škoda , držeč prihodnje simptomov refluksa kisline v zaliv. Poskrbite, da sledite vsem navodilom za odmerjanje , če vam zdravnik predpiše zdravilo za refluks kisline . Ta zdravila , kot so Prevacid ali Nexium , zdraviti kisline škodo refluks z nadzorovanjem simptomov.
2

Posvetujte se s svojim zdravnikom o over-the -counter zdravil, ki jih lahko sprejme na dan ali po potrebi , ko refluks kisline zadetki. Lahko kupite Prilosec OTC in Zantac v najbližji lekarni . Oba imata recept moč zdravilo , ki pomaga nadzorovati vaše refluks kisline .
3

Izogibajte se teh živilih , ki sprožajo vaših simptomov kislega refluksa . Nekatere skupne trigger živila so začinjene hrane , kisla živila, kot so paradižnik in pomaranče, soda , čokolada in alkohol, kar slabi mišice požiralnika .
4

Začni novo dieto sestavljeno iz živil, ki don " t sprožilo simptomov kislega refluksa . Kruh in testenine sorazumni start , skupaj z jabolki in bananami , mlečnih izdelkov in jajc . Pazite, da je vaša prehrana sestavljena iz "varnih " živila pomeni, da vaša kislina škoda refluks ima dovolj časa, da se zacelijo .
5

pij , da bo nevtralizacijo kislin, ki se proizvajajo v želodcu, ki se sprožijo vaše simptomi . Posneto ali z nizko vsebnostjo maščob mleka , bo napitke , ki z jogurtom nizko vsebnostjo maščob in vode, vsi pomagajo ohraniti simptome v zalivu , s čimer vaš požiralnik poškodbe zacelijo . Poskusite pitje kozarec mleka pred obrokom , da nevtralizira kislino v stiku in da zaščitne obloge v požiralniku in želodcu.

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane