Domov revizijah za trebuhu opekline

To je pekoč občutek v trebuhu je verjetno zgaga , včasih imenovana želodec opekline . Čeprav se to imenuje zgago , pravzaprav nima nič opraviti s srcem . Pekoč občutek nad želodcu povzroča kisline iz želodca , ki prihajajo gor in draži požiralnik . Večina ljudi bo izkušnje zgago na nekaj časa v njihovem življenju . Drugi se ukvarjajo s temi simptomi na redni osnovi . Čeprav vprašanja želodcu so pogosti, so še vedno boleče in nadležno. Na srečo, obstaja veliko stvari, ki jih lahko storite za lajšanje in preprečevanje bolečine . Čepekoč občutek traja več dni ali izgleda bolj hudabolečina , obiščite svojega zdravnika. Papaya

Eating papaja jeprijeten način , da se ohladi opekline . Papaja je poln določenih encimov , ki bo pomiri želodec . Plus boste dobili vse te koristne vitamine in minerale , ki prihajajo v sadju . Če nisteljubitelj okusa, kupite žvečljive tablete papaja od trgovin z zdravo hrano .
Gravity

pustite težo dela za vas. Če ste začeli čutiti, da pekoč občutek , ne lezite . Čeprav si ne počutite dobro , bodo o določitvi omogočajoželodčne kisline pronica iz želodca in v požiralnik. Če stojite ali sedite , bo gravitacija deluje obdržati kisline v želodcu, kamor tudi sodi. Bivanje vzravnano vsaj eno uro po obroku bo tudi pomagalo preprečiti zgago pojavljale.
Preprečevanje

najboljši način za lajšanje zgage je , da bi preprečili se začne na prvem mestu . Obstajajo nekatera živila , ki dejansko sprostite mišice zapiralke , ki ima kislino v želodcu in iz požiralnika . To vključuje pivo, vino, alkohol in kislih živil, kot so paradižnik . To je morda presenetljivo, vendar se morate izogibati tudi mleko . Čeprav se počuti dobro gre navzdol , lahko mlečni proizvodi dejansko spodbudili proizvodnjo kisline v želodcu , kar je še slabše .
Ginger

Ginger jevelik naraven način blaži zgago. Vzemite dve kapsuli ekstrakta korenin , ko jeste . Zdravstveni strokovnjaki , kot so dr Daniel B. Mowry , psiholog in farmakologa , ki raziskuje učinke zelišč , sumijokoren pomaga absorbirajo odvečno kislino in pomiritev živcev ob istem času .
Apple jabolčni kis

Srkanje mešanico jabolčnega kisa in vode med obrokom lahko storite trik za preprečevanje in lajšanje zgage . To pravno sredstvo je bila približno za starost . Ni veliko raziskav je bilo storjeno na njegovo učinkovitost ali kako to deluje , ker nifarmacevtski . DC Jarvis , MD,zagovornik folk pravna sredstva , izvedel raziskavo o prebavnih učinkov jabolčni kis iz leta 1950 , kar je privedlo do prehrane navdušeni . Imejte v mislih , da jeFDA trdi, da ni dokazane koristi jabolčnega kisa v odnosih refluksa kisline.
Lifestyle

Drugi dejavniki življenjskega sloga lahko prispeva k zgago in je treba spremeniti . Presežek telesne maščobe , predvsem v predelu trebuha lahko prispeva k zgago . Da ekstra maščobe pritiska na trebuh , da stisnete kislino iz nje. Tvoja obleka ima lahko ta isti učinek. Waistbands , ki so pretesni , pasovi in ​​tesen nedrčki lahko vsi pritisk na želodcu .