Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Heat Stroke |
    Kako se ohladi v vlažnem podnebju
    Klimatske delno sestavljena iz vodne pare . Vlažnost naraste s povečanjem odstotka vodno paro . Tropih - in lokacije na visoki nadmorski višini - tipično vlažno. Vlažnost lahko vodi do vročinske kapi in vročinske izčrpanosti ; ohladitvi je pomembno za vaše zdravje in udobje . Vaše telo lahko zahteva dva tedna časa, da se privadijo na vlažnih pogojih .. Tisto, kar potrebujete
    klimatizacija
    žaluzij
    Lahka oblačila
    Tekočine
    Proste Prikaži več navodil

    1

    Ostanite v klimatiziranem okolju. Tiho žaluzije blokirati dodatno toploto . Izogibajte se na prostem , še posebej v vročih popoldnevih . Ostanite v senci , kadar je zunaj . Če se izvaja na prostem , postopno povečanje intenzivnosti .
    2

    obleko v svetlo , ohlapna oblačila . Izogibajte plasti, težke tkanine in - Topel zapetih oblačil . Nositi klobuk , kadar je zunaj .
    3

    Spijte 1 QT. fluida, vsako uro . Izogibajte se kofeina in alkohola , snovi, ki povzroči, da telo deydrate
    4

    Bodite pozorni na simptome izčrpanosti toplote in vročinske kapi . . Ti vključujejo glavobol, slabost ali bruhanje , zmedenost, lepljiva koža, prekomerno potenje , rdeče kože , povišana telesna temperatura in epileptične napade . Pijače s sladkorjem in soljo lahko boj proti vročinskega udara v določenih situacijah. Pokličite rešilca ​​, če simptomi ne izgubljati z metodami hlajenja .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane