Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Heat Stroke |
    Poje in simptomi dehidracije
    Dehidracija jeresno bolezensko stanje . MayoClinic.com pravi, " Dehidracija nastane, ko ste izgubili več tekočine, kot ste vzeli v , in vaše telo nima dovolj vode in drugih tekočin za opravljanje svojih normalnih funkcij. Če ne obnoviti izgubljene tekočine , lahko imate resne posledice . " Dehidracija lahko povzroči več različnih stvari , vključno s hudo drisko , bruhanje ali celo pozabijo na zaužito količino tekočine v intenzivno vročem vremenu . Poznavanje znaki in simptomi dehidracije je bistvenega pomena , da se izognemo . Suha usta in žeja

    suha usta in žeja sta ena izmed prvih znakov blago dehidracijo. Če imate občutek, da ne morete odžejali , ne glede na to , koliko vode pijete , ste morda dehidrirani . Da vzamete v toliko tekočine , kot je mogoče . Izogibajte se sladkim pijačam in gazirane pijače , zaradi česar se boste počutili še bolj dehidrirana .
    Letargija in utrujenost

    Če se počutite bolj utrujen ali zaspan kot običajno , ste morda dehidrirani . Če opazite, da so vaši otroci manj aktiven kot ponavadi, predvsem v izjemno vročem vremenu , nato pa so lahko dehidrirano . Nekdo, ki trpijo hudo dehidracijo morda celo končajo v otrplem stanju . Za boj proti blagim zaužite tekočine povečanje dehidracija in poskusite jesti hrano, ki imajo visoko vsebnost vode , kot so sadje .
    Zmanjšano uriniranje

    zmanjšanje urinu Rezultat je še en znak dehidracije . MayoClinic.com opredeljuje zmanjšano izločanje urina kot " manj kot šestimi mokre plenicedan za dojenčke in osem ur ali več brez uriniranjem za starejše otroke in najstnike . "

    Nekaj ​​solz , ko Crying

    organi lahko naravno sposobnost, da proizvajajo solze, je treba preprečiti z dehidracijo. Dehidrirano telo ne vsebuje dovolj tekočine za proizvodnjo solze , ko joka.
    Glavobol ali vrtoglavica

    glavobol ali vrtoglavica lahkoznak dehidracije . Če menite, da kateri koli od teh simptomov , je najbolje, da sedite ali lezite . Povečajte vnos tekočine in jesti sadje z veliko vode.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane