Kako skrbeti zase prehranskega s hepatitisom C

Hepatitis C jebolezen jeter, ki jo povzroča virus hepatitisa C , ki se prenašajo s stikom z okuženo krvjo , seks z okuženo osebo , ali od matere na otroka v procesu porodnem povzročila , v skladu da MedlinePlus . Če se ujamejo v prvih šestih mesecih , popolno okrevanje je možno ( približno 40 odstotkov možnosti ) , ampak če je ulov pozno se lahko razvije v kroničnega hepatitisa C. To je še posebej pomembno , da poskrbimo zase prehransko pri opravljanju hepatitis C , ali ste sčasoma cured ali če ga imate za preostanek svojega življenja . NAVODILA Neomejeno Navodila

1

Jejte dovolj kalorij . Anoreksija jesimptom, povezan z obolenjem jeter , zato je pomembno , da poskrbite, da boste dobili dovolj hrane in dovolj pravih živil . Bottom line , za ta korak pa se je le, da samo poskrbite , da ste dobili dovolj kalorij . Preprosto povedano - jesti hrano
2

Get dovolj beljakovin . . Mleko , oreški , sir in meso , so velik vir beljakovin , kar je bistvenega pomena za dobro zdravje . Vendar pa preveč beljakovin je slabo za jetra in lahko povzroči poškodbe možganov . Posvetujte se s svojim zdravnikom o vašem konkretnem primeru hepatitisa C in koliko beljakovin , morate jesti .
3

dobiti dovolj vitaminov in mineralov. Zdravnik vam lahko pove, če ste dobili dovolj vitaminov z merjenjem vaše ravni , vendar pogosto ljudje s hepatitisom ne dobijo dovolj maščobi topnih vitaminov . Bodite predpisane dodatke za uravnoteženje vitaminih in mineralih .
4

Jejte z nizko vsebnostjo maščob , ribje jedi prijazen . Jeter proizvajajo žolč , ki je bistveni del prebavnega procesa. Če imate hepatitis C , jetra , je v oslabljenem stanju in morate biti previdni z njim , ki ga jedo malo maščob obroke tako da vaša jetra lahko pripravi potrebno žolča . To je bistvenega pomena .
5

jejte manjše obroke . Zaradi vaše poškodovane jeter , ne boste mogli shraniti toliko energije, kot ste vajeni, v skladu z Janice in na spletni strani Friends Hepatitis C . Eden od delovnega mesta jetrih je za shranjevanje glikogena , ki daje telesu energijo , ko je to potrebno. Zdrava jetra lahko shranite velike količine glikogena , ampak tisti, s hepatitisom C ne more. Jejte manjše, bolj pogoste obroke ohraniti svojo energijo.
6

redno vadbo. Vaja jeodličen način , da gorijo kalorij in maščob , ter vztrajati procese vašega organizma, učinkovito in uspešno delujejo.