Kako živeti s Herpes tipa 1

Življenje z herpesa tipa 1 vključuje iskren s spolnimi partnerji o vašem stanju , ki uporabljajo zaščito za preprečevanje širjenja virusa in zmanjšati količino stresa v svojem življenju , da se prepreči flare -ups . Če potrebujete podporo od ljudi, ki so v vašem primeru obstajajo podporne skupine herpes na voljo na spletu in na lokalni ravni . Pogovorite se s svojim zdravnikom ali zdravnikom o zdravilih , kot je Valtrex za zmanjšanje števila izbruhov . Navodila

1

herpes se širi skozi kožo -to- Stik s kožo , kot spolni odnos . Če ste v novem razmerju , povej drugo osebo, o svojem stanju , preden je postal intimen . Neuspeh , da povem nekomu lahko poškodujete odnos in jezloraba zaupanja . Se je pripravljen soočiti zavrnitev iz vašega partnerja , če noče biti s teboj , ko razkrije svoje stanje.
2

Uporabljajte zaščito v vsakem trenutku. Čeprav kondomi ne varujejo vaš partner 100 odstotkov od pridobitve herpes , uporabi kondoma iz lateksa , ko se ukvarjajo s spolnim odnosom lahko zmanjša tveganje za njegovo posredovanje s svojim partnerjem . Prav tako lahko zmanjša tveganje za prenos s preprečevanjem stika koža -to- kožo po prvem znaku prodrom , ki jemravljinčenje in srbenje občutek čutite , preden pride do izbruha bolezni . Ko jeizbruh zgodilo inkoža ne zaceli , stik s kožo - na - kožo je varen .
3

Zmanjšajte stres ravneh . Vpiti z jogo ali meditacijo praksa , da zmanjšajo količino stresa . Stres jepovod za izbruh herpesa . Upravljanje stresa lahko zmanjša resnost in dolžino vašega izbruha. Če imate prehlad ali gripa , je vaš imunski sistem oslabljen , in to lahko omogoči , da pride doizbruha . Povečajte vnos vitamina , medtem ko bolni , ali pa si vzame dnevni multivitaminski , da vaš močan imunski sistem .
4

Bodite herpes zdravila. Valtrex in Famvir sta dva od mnogih herpes zdravil na voljo na trgu . Vzemite zdravilo , kot je predpisano , ali ob prvem znaku prihajajoči izbruha. Čaka , dokler prišlo do izbruha zmanjšuje njegovo učinkovitost. Obstajajo aktualnih kreme , kot je aciklovir , ki se lahko uporabljajo v kombinaciji s svojim oralno zdravil za pospešitev celjenja časa . Za pomoč pri zdravljenju uporabljajo ledu pakiranj za boleče zmanjšati oteklino in nosite ohlapnih oblačil , da se prepreči draženje . Ko kopanju ali tuširanju , temeljito očistite rano uporabo blagim milom in popolnoma osušite rano .
5

Poiščite podporno skupino . Online podporna skupina Herpes - Network.com ponuja zasebne in zaupne spletni forum za tiste, ki imajo herpes na pogovor z drugimi v podobnih situacijah in izmenjavo informacij in zgodb. Pokličite National Herpes Hotline na (919) 361-8488 govoriti z nekom zaupno pridobiti več informacij o virusu.