Načini za preprečevanje ocvirki

Na koren herpes , znan tudi kot mehurji nahod , jevirus herpes simpleks 1 ( HSV - 1 ) - nekaj, da boste vedno imeli , ko vas " ulov " je . Lahko se razvije herpes okoli ust , ustnic, lic , brade in nosu - ne v usta. Medtem ko je ta tip virusa herpesa je običajno v mirujočem stanju , lahko vsako leto pričakujemo nekaj izbruhov herpes . Na srečo obstaja nekaj ukrepov, ki jih lahko sprejme , da bi se izognili čezmernemu breakouts . Pred okužbo

Preden sploh razvije herpes , dobili v navado ne delijo pripomočki , skodelice, brisače in pijačo s komerkoli . Poljubljanje in oralni seks tako prenašajo virus herpesa , ki povzroča herpes , zato abstinence jenajboljša oblika preventive. Ne pozabite , medtem ko morda ne boste videli herpes , lahko nekdo v začetnih fazah zlom , ki je ne morete videti.
Po okužbi

Imejte ustnice vlažne vselej balzam za ustnice . Uporabljajte izdelke s SPF 15 ali več , če se bodo zunaj , in se skušajo izogniti preveliko soncu in UV- svetilke. Ostanite sproščeni in se izognili stresu , kot da lahko sprožijo izbruh . Imeti izhod , ki lahko olajša stres , kot so tek, gledal najljubši film , nakupovanje ali ob bubble bath.

Ko začutiteizbruh , ki prihajajo na ( mravljinčenje , pekoč občutek in srbenje so pogosti znaki ) , start uporabiti hladno vneto zdravila , kot so Abreva in Valtrex . Medtem ko se to verjetno ne bo preprečila zlom , bo to pomagalo , da izgine hitreje .
Bodite previdni

Ko imate zlom ali pa so v v začetku faze eno, biti obziren do drugih ljudi . Izogibajte se teh vedenj , ki se lahko prenašajo virus na njih. Poleg tega pa morate biti previdni, nase. Umijte si roke pogosto, in če se dotakneš območje okoli ust , ne dotikaj se ničesar drugega , vključno lastnega telesa , dokler si temeljito umijte roke .