Kako živeti s genitalnega herpesa

herpes simpleks tip 1 ali HSV -1, in herpes simpleks tip 2 , ali HSV- 2 , tako povzroči genitalnega herpesa . Herpes spi v telesu med izbruhi . HSV - 1 se lahko širijo od ust do spolovila z oralnim seksom . HSV -2 lahko širijo preko spolnih - to- genitalnega stika . Naučite se živeti z genitalnega herpesa s temi koraki . Navodila

1

Bodite solna kopel toplo pomirjajo boleče genitalni herpes izbruh . Postavite peščica soli ali morske soli v kadi s toplo vodo in vpijejo sami.
2.

Relax . Stres lahko prinese herpes iz remisije . Živijo zdravega načina življenja in si vzemite čas za čim bolj sprostiti.
3

Nakup lizin amino kislin , ki je na voljo v obliki tablet , za zmanjšanje izbruhov ali jih skrajša . Jejte uravnoteženo prehrano in multivitaminski pripravek dan.
4

Prosite zdravnika za protivirusno recept , če imate pogoste izbruhe. To zmanjšuje pogostost in resnost izbruha .
5

vzdržati spolnih odnosov med izbruhom ali med napovedujejo , ali " mravljinčenje ," fazi , ko se zdi, da jeizbruh prihaja. Herpes je zelo nalezljiva med napovedujejo fazi .
6

obvestite svojega partnerja , da imate herpes , preden imajo spolne odnose. Herpes se lahko razširi z virusnim prelivanje med izbruhom . Vaš partner mora vedeti to .