Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Visok krvni tlak |

Kako se zaslon za hipertenzijo

hipertenzija ali visok krvni tlak , jedejavnik tveganja za prihodnje bolezni srca . Čeprav ne bo vsaka oseba s hipertenzijo razvoj srčnih težav , tisti s hipertenzijo , so v večji nevarnosti . Hipertenzija je mogoče zdraviti s spremembami in /ali zdravil življenjskega sloga , tako da zdravniki pogosto pregledajo paciente za hipertenzijo v ambulanti . Lahko se pregledajo tudi za hipertenzijo doma z over-the -counter digitalni krvni tlak manšete . Upoštevajte, da če mislite, da imate ali obstaja tveganje za hipertenzijo, ki jo je treba vedno razpravljajo o tem s svojim zdravnikom . Tisto, kar potrebujete
Digital krvni tlak manšete
Beležnica
Prikaži več navodil

1

Usedi se v mirnem kraju, kjer vam ne bo raztresen . Dihajte normalno in da obe noge počivajo na tleh. Ohranijo ta položaj za pet minut, preden nadaljujemo .
2

daj levo podlaket na mizo ali drugo ravno površino, ki je pred vami z dlanjo leve roke obrnjena proti stropu . Če ste oblačilen dolgimi rokavi , zavihajte rokav za nekaj centimetrov nad komolca . V idealnemrokav ne sme biti med kožo in manšeti krvnega tlaka.
3

Postavite manšete krvni tlak na zgornji levi roki , po navodilih v paketu , da se zagotovi , da jemanšeta pravilno dano. Manšete se ne sme stiskali roko neprijetno , vendar pa bi moralo biti trdno pritrjeni , tako da ne spada na mestu.
4

napihovanje manšete krvnega tlaka s pritiskom na "Start" gumb na merilnik krvnega tlaka . Morda boste morali nastaviti avtomatsko omejitev inflacije. Če je tako, 170 , jedobra osnova za začetek , če ne že imate idejo krvni tlak . Če je nastavitev inflacija ne, napihovanje manšete , doklermeter bere 160 ali 170 mm Hg .
5

Sprostite "Start" gumb in pazi na meter. Številka na zaslonu, je treba začeti počasi zmanjšuje , dokler neobravnava končana , na kateri točki se bomanšeta avtomatsko deflacijo .
6

Preverite zaslon in beleži rezultate v vašem prenosnem računalniku . Vključujejo datum in čas, ko je dala branje, kot tudi vaš srčni utrip , če monitorkrvni tlak je izmerjen . Večje število je vaš sistolični krvni tlak , ki jepritisk krvi proti stenah žil med srčni utrip , termanjše število je vaš diastolični tlak alitlak v krvnih žilah med utripi
7 .

vsak dan Ponovite ta postopek za teden dni. Če ste dosledno imate krvni tlak odčitki nad 140 sistoličnega ali več kot 90 diastolični ali oboje , se posvetujte z zdravnik . To lahko pomeni, da imate visok krvni tlak .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane