Kaj je Prehypertension

? Krvni tlak je eden od vitalnih znakov zdravnik uporablja za določitev svoje zdravstveno stanje . Ameriško združenje za srce opredeljuje pet kategorij krvnega tlaka, . Prehypertension je eno od teh kategorij. Če imate prehypertension , imate povečano tveganje za razvoj nekaterih zdravstvenih težav , se lahko nekateri , ki je resen , poročaMayo Clinic . Obravnava

Vaš krvni tlak jemera za silo proti stenah arterij , kot je vaše srce črpalke krvi skozi njih . Več prisiliti kri pritiska , višji krvni tlak. Branje krvnega tlaka sestoji iz dveh številk , ena nad drugo pisno . Top številko , ki se imenuje sistolični tlak, jeznesek pritiska proti stene arterij , kosrce bije . Dno številko , ki se imenuje diastolični tlak jetlak med utripi , ko jesrce počivati.

Kategorije krvnega tlaka Readings

pet kategorij krvnega tlaka, je normalno , prehypertension , stage 1 hipertenzija , faza 2 hipertenzija in hipertenzivna kriza . Hipertenzija jemedicinsko ime za visok krvni tlak .
Identifikacija

Prehypertension opisuje krvnega tlaka, ki so nekoliko nad normalno, vendar ne na visok krvni tlak , ali hipertenzija, razpon . Imate prehypertension če je vaš krvni tlak pade med 120/80 in 139/89 . Prva faza visok krvni tlak znaša od 140 /90 razširiti na 159/99 z , in druga faza hipertenzija je vsako branje več kot 160 /100. Doživite hipertenzivna kriza in potrebujejo nujno oskrbo , če je vaš krvni tlak višji od 180/110 .
Pomen

Če imate prehypertension , ste verjetno, da razvijejo hipertenzijo , kar lahko privede do resnih zdravstvenih težav , kot so kap, srčni napad in celo srčnega popuščanja. Kar nekaj sprememb življenjskega sloga lahko pomagajo ohraniti svoj ​​krvni tlak pod razponu hipertenzijo . Priporočila so zdrava prehrana , dobili redno vadbo , hujšanje , če ste pretežki , ne kaditi , piti alkohol v zmernih količinah in učenje za obvladovanje stresa .
Statistika

približno 25 odstotkov odraslih v ZDA imajo prehypertension , po poročanju Centra za nadzor in preprečevanje bolezni , in nekaj več kot 30 odstotkov imajo hipertenzijo. CDC prav tako poroča, da je visok krvni tlak v letu 2006primarno ali prispevajo vzrok smrti za 326.000 Američanov.