LahkoInverzija Tabela Pomoč Moj krvni tlak ?

Inverzije mize so pogonska naprave, ki v bistvu visi osebo z glavo navzdol . Tipičen Namen teh tabel je za lajšanje bolečine v hrbtu začasno s težo telesa pacienta in težo , da ustvarite več prostora med vretenci in simbolne diskov in živčnih korenin . Na splošno je ta vrsta zdravljenja ni namenjen za tiste z visokim krvnim tlakom , vendar obstajajo primeri , v katerih bi lahko pomagali . Skupine tveganja

Ker lahko postane obrnjen začasno zvišanje krvnega tlaka bistveno ,Mayo Clinic je tvegano terapija za tiste z visokim krvnim tlakom ali bolezni srca meni . Dodaten pritisk povzročil iz inverzije dodaja tudi pritisk na oči in tiste z glavkomom inverzije terapijo niti ne bi smela uporabljati .

Obrat za zniževanje krvnega tlaka

zniža krvni tlak z niha inverzije terapijo , po EnergyCenter.com , spletne strani, ki prodaja ugotovitve inverzija equipment.The prodajalčevi temeljijo na raziskavah, ki jih Robert Goldman , je osteopathic zdravnik in drugi , ki je bil objavljen v zdravnikom in športno medicino leta 1985 . Glede na študijo , obstajajo dokazi, da inverzija dejansko lahko zniža krvni tlak . Moški v raziskavi so bili gibalo med pokončnimi obrnjenih pozicijah za 15 - minutnih intervalih , po katerem je bil njihov krvni tlak in srčni utrip občutno zmanjša. Študija trdi, da je ta vrsta zdravljenja ne predstavlja tveganja za tiste z normalnim krvnim tlakom .
Raziskave

V študiji, objavljeni na spletu , ki jih listu american Physical Therapy Association, je bilo šestdeset prostovoljcev razdeljeni v eksperimentalno in kontrolno skupino za določanje odziva krvnega tlaka za inversion.The eksperimentalna skupina je sodelovala pri inverzije terapijo in je krvni tlak udeležencev sprejeti pred , med in po inverzije . Kontrolna skupina ni sodelovala v inversion.Systolic krvnega tlaka skočil povprečno 16,3 mmHg v eksperimentalni skupini, medtem ko je bilapovprečna sprememba v primerjavi s kontrolno skupino -1 . Diastolični krvni tlak poveča 7,2 mm Hg v primerjavi s skoraj nepomembno spremembe v kontrolni skupini . Medtemutrip tistih v eksperimentalni skupini zmanjšal za 6,4 utripov na sklepih minute.The pripravljenih v času študija je pokazala, da jezmanjšala srčni utrip pri tistih, ki so obrnjeni verjetnotelo poskuša urediti krvni tlak , vendar pa ne bo mogla sprožiti izenačevati vrednosti pred inverzijo v večini cases.Do ne poskušajte inverzije terapijo kotučinkovito sredstvo za zniževanje krvnega tlaka . Če imate hipertenzijo , pre- hipertenzije oziroma se ne zavedajo svojega statusa krvnega tlaka , ne bi smeli začeti inverzije terapijo za vsako reasons.If nimate krvni tlak zaskrbljenost in želijo , da bi poskušali inverzije terapijo za bolečino v križu ali sprostitve , to storite postopoma . Začnite z rahlim kotom obračanjem, da vidite, kako vaše telo reagira .