Zdravilne rastline, ki zdravljenje hipertenzije

Hipertenzija je pogostotihi ubijalec . Ljudje se ne zavedajo, njihov krvni tlak je visok dorutinsko fizično ali zdravstveno izpit razkriva resnico . Krvni tlak je iz dveh številk :Zgornja številka jesistolični inmanjše število jediastolični . Število sistolični je, ko sesrce deluje , črpanje krvi čeprav telesu . Diastoličnim je, ko jekri teče med heartbeats.Normal krvnega tlaka mora biti manjša od 120 starejših od 80 let . Krvnega tlaka, ki je več kot 140 več kot 90 se šteje za visoko medtem poljubno število med je pred hypertension.Other od zdravil in prehrane nizko holesterola /maščob /natrija in telesno vadbo , lahko visok krvni tlak se seveda zmanjša z enostavnimi zelišči zlahka najdemo v zdravo hrano in trgovinah ali celo na vrtu . Učinki česna na Hipertenzija

Allium sativum , ali vrt sorte česna , ima prednost, da zmanjšajo raven holesterola v krvi in ​​zato zmanjšuje visok krvni tlak. Član družine čebulo , česen pomaga pri strjevanju krvi zavirajo trombocite iz zlepljeni skupaj , seveda znižuje krvni tlak . Eden izmed razlogov za to jeprisotnost kemikalij , ki vsebujejo žveplo v česna . Te kemikalije imajo možnost za znižanje lipidov ali " maščob v krvi ," vendar natančne mehanike , kako je to storjeno v krvi, še ni znan.

Hawthorn razmerje s hipertenzijo

Čeprav ni neposredne povezave med Hawthorn in visok krvni tlak , jezelišče je znano , da imajo pozitiven učinek na srce in ožilje in nižji krvni tlak jepozitiven stranski učinek uporabe zelišč . Glog deluje tako, da poveča pretok krvi skozi koronarne arterije , ki omogočajo kisika in hranilnih snovi , ki se doseglo srca . Z žilnega sistema , Hawthorn stabilizira kolagen v krvnih žilah , ki jih držimo tanek , zdravo in jih naredi bolj učinkoviti pri pridobivanju kri na njegov cilj. Hawthorn lahko poveča tudi absorpcijo vitamina C s pomočjo krvnih vessles ker vsebuje rastlinske kemikalije , imenovane flavonoidi .
Misletoe

Viscum album , ali omele , je drugo naravno zdravilo za visok krvni tlak . Beseda " omelo ", je verjel, da so bili pridobljeni iz keltske besede, ki pomeni "all - zdraviti " . Čajne žličke listov in vej zemlja in varijo v čaj lahko želenih koristi. Vendar pa ni priporočljivo , da dnevno presega ta znesek .
Zelena

jemo surovo zelena dejansko lahko pomaga pri zniževanju krvnega tlaka . Ftalid jekemikalija v zelene , ki pomaga doseganje tega. Pomaga, da se širijo stene krvnih žil , ki omogočajopretok krvi lažje. Slaba zelene je visoka vsebnost soli , ki lahko prepreči ta proces .
Ginseng

Skupaj z zmanjševanjem stresa in utrujenosti , ginseng (ameriški ali sibirski ) lahko pomaga zmanjšanje krvnega tlaka , če delo v majhnih odmerkih v daljšem časovnem obdobju . Stranske učinke ginsenga vključujejo razdražljivost, tesnoba , glavobol in razbijanje srca .
Juniper

uporaba brina znižuje krvni tlak z odstranitvijo odvečne tekočine iz krvi. Pol žličke kuhan kot čaj lahko precej pomaga .
Hibiscus

Listi pomočjo hibiskus rastlin zniža krvni tlak . Kuhani kot čaj , lahkopijača vroči vroče ali mrzlo z majhno količino sladkorja ali umetnega sladila . Okus te rastline je zelo podobna brusnični sok .