Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Visok krvni tlak |
    Visokega krvnega tlaka , ki ga Stres
    Stres ježalostno življenjsko dejstvo, in vsakdo se ukvarja z velikim stresom , od časa do časa . Vendar pa lahkovedno visoka raven stresa negativno vpliva na vaše zdravje . Stres jeznan dejavnik tveganja za visok krvni tlak . Opis

    Vsakič, ko tvoje srce bije in sprošča , arterijah vzdrževanje krvnega tlaka ali sile . Normalni krvni tlak , je manj kot 120 , v ritmu ( to se imenuje sistolični tlak) in manj kot 80 med počivališčem (ali diastolični tlak).

    Identifikacija

    visok krvni tlak ali hipertenzija , da kadar jesistolični tlak 140 ali višje indiastolični je 90 ali več . Obdobja stresa lahko povzroči nenadne skoke krvnega tlaka , ter dolgotrajno stres je lahkodejavnik, ki prispeva v kronično hipertenzijo .
    Vzrok

    vzrokov bistvenega pomena ( ali primarni) hipertenziji so večinoma neznan , čeprav obstajajo znani dejavniki tveganja, kot so družinske zgodovine , raso , starost, debelost , prehrana z visoko natrija, neaktivnost in stres .
    Teorije /Špekulacije

    Čeprav jedejavnik tveganja in da lahko povzroči začasne trni krvni tlak , je stres ne štejeneposreden vzrok hipertenzije , po American Heart Association . Vendar pa lahko vedno visoke stopnje stresa vodi do nezdravih navad , kot so prenajedanje , ki lahko prispeva k visokim krvnim tlakom .
    Premisleki

    Čeprav ne morete nadzorovati nekatere dejavniki tveganja , ki jih lahko upravljate nekatere izmed njih , vključno z vaše ravni stresa .
    Preprečevanje /Solution

    Poleg ogleda svojega zdravnika in upravljanje drugih nadzorovati dejavnike tveganja , da dejavni ukrepi za zmanjšanje stresa . Na primer poskušali govoriti o vprašanjih z zaupanja vrednega odraslega , pisanje v reviji , sodelovanje v sproščujoče dejavnosti dnevno , in zmanjšati svoje odgovornosti .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane