Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Visok krvni tlak |

Kako Clear arterijah

Ateroskleroza ali otrdelost arterij , je posledica tvorbe kalcij, holesterol , maščobe, celični odpadki in fibrina . Povišan krvni tlak , srčni napad in kap je lahkoposledica otrdelost arterij . Pretok krvi je oviran inrezultat je, podobno kot voda poskuša priti skozi zamašen odtok. Učenje, kako počistiti arterij lahko pomaga preprečiti in nazaj kakršno koli škodo, ki se je nabral . Navodila

1

Jejte hrano , ki vsebuje veliko vitamina K , kot so soja , zeleni zelenjavi , ohrovt , špinača , brokoli in brstični ohrovt . Po Livestrong , zdravje Day News objavil članek, v katerem je navedeno , da živila, bogata z vitaminom K pomaga čiščenje odvečne obloge v arterijah . Prav tako je predlagala, da se najmanj dve čajni žlički olivnega olja na dan , kot dobro.
2

Jejte ribe dvakrat na teden . Fish je visoko v Omega - 3 maščobnih kislin Druga živila , ki so visoko v Omega - 3 maščobnih kislin so orehi, tofu , soja in laneno seme . Glede na članek objavljen v Journal of American College of Cardiology, lahko visoka raven maščobnih kislin omega - 3 zmanjšala tudi plak akumulacije arterije .
3

Pijte sok granatnega jabolka . To je še en dober vir hrane za pomoč v boju proti otrdelost arterij . Dr Claudio Napoli , profesor medicine in klinične patologije na univerzi v Neaplju v Italiji , trdi, da je granatno jabolko vsebuje antioksidante , ki so mislili, da se okrepi arterij in stene kapilar , okrepiti delovanje imunskega sistema in spodbujati splošno zdravje .
4

Bodite zdravila predpisal zdravnik za zniževanje ravni holesterola v krvi , kot so statini, izmenjevalci žolčnih kislin in fibrati .
5

Posvetujte se s svojim zdravnikom glede kirurgije , če je vaš primer huda . To je lahkoangioplastiki z balonom , pri katerih se uporablja- balon konico katetra , odpiranja blokiran arterij . Ko se dosežeožji del arterije , je balon napihnjen , pritiskom na ploščo proti steni arterij , izboljša pretok krvi . Opornice pogosto sledi angioplastiko . Obe stenta jekovinska cev nameščena v arteriji, da ostane v lumen odprta po uspešnem dilatacije . Bypass surgery je tudi druga možnost , da se odstranijo ovire in izboljša pretok krvi v arteriji na nižji stopnji.

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane