Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Visok krvni tlak |
    Kako vzeti krvnega tlaka doma
    Merjenje svoj ​​krvni tlak doma , je zelo enostavno narediti , in vi in ​​vaš zdravnik veliko dragocenih podatkov bo . Da bi dobili natančne krvni tlak odčitke je bistvenega pomena za pravilno preverite, če krvni tlak. Tisto, kar potrebujete
    krvnega tlaka naprave
    Mali prenosnik
    Predsednik
    Prikaži več navodil

    1

    Nakup monitor krvnega tlaka z vašo lokalno trgovino z drogami ali spletni trgovec na drobno . Nekatere zavarovalnice bo povrnila ta nakup zato poskrbite, da se posvetujte s svojim zavarovanjem , da vidim , če obstajaposeben krvni tlak stroj jim bo kril . Nakup enega, ki je rok za polnjenje in ne zahteva uporabe stetoskopom .
    2

    Izmerite krvni tlak vsaj 3-krattedensko . Hočeš, da izberete isti čas dneva , da to storite tako, da boste dobili usklajeni odčitki .
    3

    Začnite z sedel na stolu z vami roke in podlakti v rokah predsednika . Poskrbite, da vaš hrbet je poravnan na stol in noge sta plosko na tleh . Pred kontrolo krvnega tlaka , sedi v tem položaju za 2-5 minut.
    4

    Postavite manšete krvni tlak okoli roka 1 to 1 1/2 cm nad komolca . Tam je ponavadičrta na robu, da boste morali postaviti proti sprednjemu roko . Prav tako se prepričajtemanšeta ni velika ali majhna in pravilno prilega na roko . Če je svoboden in lahko zdrsne ali če je dovolj tesen vrteti prste modro , da niprave velikosti in vam bo dala napačne krvni tlak branja .
    5

    pritiskomgumba za start na vaš krvni tlak stroj inmanšeta se bo začelo napihne . To je lahko neprijetno za trenutek , vendar ne bo dolgo . Sedeti pri miru , medtem ko so ukrepi stroj vaš krvni tlak .
    6

    Ko jestroj končal merjenje krvnega tlaka , napišite število navzdol na prenosnem računalniku . Nobenega smisla nima, pri čemer krvnega tlaka doma , če ne zapišite točno številko svojega zdravnika za pregled .
    7

    Po pisanju krvni pritisk navzdol prepričajte, da jenaprava izklopljena in manšeta se očisti , preden stroj proč . Če ste poskrbeli za vaše krvnega tlaka stroj bo trajala več let.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane