Kaj so vzroki za Morning visok krvni tlak ?

Zmerno zvišanje krvnega tlaka zjutraj je nekaj običajnega za večino od nas , saj smo zadeli talno delovanje , poskuša priti sami pripravljeni za delo ,pes krmijo , kosila pakirano in otroci v šolo . Jutra so stresno in ne pripelje do povišanega krvnega tlaka . Vendar , če že imate težave z krvnim tlakom in se soočajo z resnimi krvni tlak šokov zjutraj , morate o tem pogovorite s svojim zdravnikom . Enodnevnica Vzorec

Krvni tlak ima dnevno ( dnevnih ) vzorec , v skladu s klinike Mayo in dr Sheldon G. Sheps , MD Krvni tlak se običajno doseže vrhunec v poznih popoldanskih urah , ampak nekateri ljudje doživljajo visok krvni tlak zjutraj . To je lahko posledica bolezni ledvic, nekaterih zdravil , vključno s kortikosteroidi, uporabe tobaka , apnea spanja , slabo nadzorovanim krvnim tlakom , nadledvičnih žlez, tumorji , stres, kofein in delajo v nočni izmeni . Po mnenju dr Sheps , obstajajo zdravila, ki so na voljo , da boste vzeli pred spanjem in da se bo aktiviral , preden prideš gor in bo preprečilo drastično povišanje krvnega tlaka zjutraj . Posvetujte se s svojim zdravnikom, za informacije o teh posameznih zdravil, če imate visok krvni tlak v jutranjih urah.
Pomanjkanje spanja

Če niste imelipolno noč je spati v letih , bo to vaš krvni tlak val zjutraj , po dr Sheps . On navaja študijo, v kateri so bili bager udeleženci, ki so bili v starosti 32-59 , ki dosledno spala manj kot šest ur na noč , . Njihovo tveganje za visok krvni tlak v morningwas več kot dvakratno tveganje za tiste, ki je spal šest ur ali več, vsako noč . Mlajši udeleženci so bili veliko bolj izpostavljeni tveganju za razvoj visokega krvnega tlaka kot tisti, ki so bili 59 let stara še spi manj kot šest ur dnevno.
Srčnih napadov

napadi Heart so zloglasne za udarcu v zgodnjih jutranjih urah , po Pslgroup.com v korelaciji z naraščajočo krvnega tlaka . Glede na Garret A. Fitzgerald, MD, direktor Inštituta za translacijsko medicino in Therapeutics na Visoki šoli Pennsylvania je Medicinske od odziva krvnega tlaka na stres v zgodnjih jutranjih urah je courtesy of naraščajočih caetcholamines ( noradrenalin in adrenalin ), ki so povezana z notranjo uro posameznika . Če bi seura ustavi z uporabo drog , bi to lahko preprečili srčni napad . Starejši , zlasti bi imele koristi od tega , ker imajo odločila povišanje krvnega tlaka zjutraj . Ta študija , ki je bila opravljena na miših , je financirana s strani National Institutes of Health .
Morning sunkov

Visoka jutro krvni tlak nič ne posmehujejo . To bi lahko pomenilo , da ste obsojeni na kapi ali srčnega napada , v skladu z dr Shafiq Qaadri . Koposamezne izkušnje curka visokega krvnega tlaka zjutraj , se to štejekrvni tlak val . Dr Qaadri priporoča, da tiste z visokim krvnim tlakom spremlja njihovo pritisk , doma, predvsem v dopoldanskem času , kot preventivni ukrep .
Monitor

Dr Qaadri tudi svetuje, daposameznik, ki se spopada z visokim krvnim tlakom , zjutraj spremljali njegove vrednosti krvnega tlaka v celotnem teku dneva , tako da lahko izvedeli, kaj njegovi krvni tlak vzorci so in kakšne aktivnosti ali napetosti lahko odgovorna za povečanje krvni tlak . Ko to veš , lahko sprejme ustrezne ukrepe .