Correctable vzroki hipertenzije

Visok krvni tlak , imenovan tudi hipertenzijo , je možno odpraviti z vprašanji, kot so slaba prehrana, sedeči način življenja , nekatera zdravila , kajenje, prekomerno kofeina in zlorabo drog običajno povzroča . Visok krvni tlak lahko povzroči resne zaplete , kot so srčni infarkt in možgansko kap , zato je pomembno, da izvede vse potrebne spremembe, da zniža krvni tlak. Včasih zdravila, se lahko uporablja tudi pomaga pri zniževanju krvnega tlaka v kombinaciji s potrebnimi spremembami življenjskega sloga . Diet

prehrana, bogata z maščobami in natrija jecorrectable vzrok za visok krvni tlak. Slaba prehrana je sestavljena iz jedo veliko ocvrte hrane , predelane hrane in predpakiranih prigrizkov . Sčasoma se bo ta vrsta prehrane vodi do visokega krvnega pritiska , kakor tudi več drugih zdravstvenih težav . Ko vaša prehrana povzroča visok krvni tlak , je pomembno, da sprejmejo potrebne ukrepe za njegovo spremembo . Pogosto bo prehod na zdravo, dobro uravnotežena prehrana zniža krvni tlak , brez potrebe po kakršni koli zdravila .
Sedečega življenjskega sloga

Ljudje, ki ne izvajajo pogosto in sedel večino dneva se šteje, da imajo sedeč način življenja . Sedeč način življenja jepopravljiva vzrok za visok krvni tlak . Če ste začeli redno izvaja , obstajavelika verjetnost, da bo vaš krvni tlak zniža , brez potrebe po kakršni koli zdravila .
Nekaterih zdravil

nekaterih zdravil lahko povzroči visok krvni tlak , in so tudipopravljiva vzrok za visok krvni tlak . Ta zdravila vključujejo nekatere over- the-counter bolečine relievers , kontracepcijske tablete dekongestantov, prehlad in celo nekaterih zdravil na recept . Če imate visok krvni tlak, zaradi zdravil , se posvetujte z zdravnikom o prehodu na zdravilo . Ko jezdravilo vklopljen , vaš krvni tlak , bo verjetno zmanjšalo brez potrebe po dodatnem zdravljenju .
Kajenje

Kajenje lahko povzroči visok krvni tlak , vendar je tudi možno odpraviti vzrok za visok krvni tlak . Če stekadilec, sprejme ukrepe za odpoved. Nikotin se lahko zviša krvni tlak in tako lahkoškoda , da kajenje ne za telo. Ko boste prenehali kaditi , krvni tlak bo najverjetneje zmanjšala , brez kakršnih koli zdravil.
Prekomerno Kofein

Prekomerno kofeina lahko povzroči visok krvni tlak , in to je tudicorrectable vzrok za visok krvni tlak . Kofein jepoživilo, tako da, ko se porabi v velikih količinah lahko poveča krvni tlak. Skupne pijače in živila , ki vsebujejo kofein , vključujejo čokolado , kavo, čaji in veliko sokove . Z zmanjšanjem vnos kofeina , boste prav tako pomagalo znižati krvni tlak .
Zlorabe drog

Zloraba drog lahko povzroči visok krvni tlak , vendar pa je tudicorrectable vzrok za visok krvni tlak . Droge , kot sta kokain in amfetamini poveča krvni tlak , ker so stimulanse . Visok krvni tlak je pogosto postane nižja , ko je zloraba drog ustavil .