Niacin in krvni tlak

Visok krvni tlak ali hipertenzija jepogoj, da je veliko ljudi , ne da bi vedel , saj obstaja nekaj simptomov in v nekaterih primerih ni znakov sploh. Zaradi tega je pomembno, da je krvni tlak enkrat letno preverja na minimum . Če je vaš krvni tlak visok, svojega zdravstvenega delavca jenajboljša oseba za dajanje priporočil . Niacin , znan tudi kot vitamin B3 , jenaravno zdravilo pogosto uporabljajo tako krvnega tlaka in za zniževanje ravni LDL-holesterola . Ugodne

Niacin je dostopno, in takoj na voljo za nadzor visok krvni tlak , saj ga je mogoče kupiti brez recepta .
Side Effects

visoka doza lahko povzroči "vroče utripa " ali " niacin flush «. To je, čepostane koža zelo segrejemo do točke neugodja . Obstajajo lahko tudi neželeni učinki, če jemati skupaj z nekaterimi zdravili, kot so alfa- adrenergičnih receptorjev , ki lahko vključujejo slabost, plin in bruhanje.
Niacin Flush

Čeprav je lahkomalce neprijetno ,niacin flush odpira majhne krvne žile . To zelo dejanje je tisto, kar povzroča krvni tlak bolj učinkovito delo . Niacin flush ni niti nevarno ali škodljivo .
Niacinamid

Niacinamid jenovejša oblika niacina , ki ne povzroča niacin flush . Vendar pa prav tako ne daje enake ugodnosti kot redni niacin izdelka. Pomembno je , za uravnavanje krvnega tlaka , za nakup niacin ( nikotinsko kislino ) obliki .
Doziranje

Moral bi začeti vaš niacin zdravljenje nanižji raven in nato povečujemo doziranjemalo naenkrat . Začnite s 100 mg na dan in poveča znesek, s 250 mg na teden , dokler krvni tlak odziva . Trajati več kot 750 mg na eno porcijo , saj se celoten dnevni vnos lahko vzame večkrat čez dan .