Naravna Visok krvni tlak Zdravljenje

Visok krvni tlak jepogoj, da so ljudje večje tveganje za srčni infarkt in možgansko kap. Zdravila se običajno uporabljajo za zdravljenje visokega krvnega tlaka , vendar ještevilo naravnih zdravljenja, kot tudi . Hawthorn

zeliščni dodatek glog lahko zniža krvni pritisk pri nekaterih ljudeh , čeprav je po mnenju raziskovalcev na University of Maryland Medical Center ( UMMC ) , lahko traja tudi do štiri mesece , da vidim rezultate ( glej vire ) . Bodite Hawthorn kapsul ali pijte čaj obliki.
Omega 3

Mayo Clinic navaja, da imajo omega 3 maščobnih kislin naravno znižuje krvni tlak (glej vire ) . Get Omega 3 z dieto ( ribe , orehi in cvetača so bogate z omega 3 ) ali dodatkov . Izberite ribje olje dopolnila, ki vsebujejo docohexaenoic kislina (DHA) , da izkoristijo prednosti .

Česen

UMMC znanstveniki so ugotovili tudi, da česen tablete , kot tudi povečane porcije surovega česna pri kuhanju , jealternativa za zdravljenje visokega krvnega tlaka .
Vaja

Vaja je ena izmed najbolj naravnih načinov zdravljenja številnih zdravstvenih pogojev , vključno z visoko krvni tlak . Vadba izboljša prekrvavitev in odpravo odvečne teže .
Tradicionalna kitajska medicina

Akupunktura in meditacija sta dve obliki tradicionalne kitajske medicine ( TCM ), ki lahko pomagajo uravnavati krvni pritisk branja pri nekaterih ljudeh .